枸杞葉湯的功效與作用
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枸杞葉既是枸杞樹上的嫩葉,也是一味藥材更是茶葉飲品。枸杞葉的營養價值一點也不比枸杞子低,枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外,還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素,對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝臟毒素能力是一般枸杞果實的50倍以上。那麼,枸杞葉湯的功效與作用有什麼呢?接下來爲大家解答一下。
枸杞葉湯的功效與作用
1、清肝明目
枸杞無論是枸杞葉還是枸杞子都可以作爲茶飲來飲用,對我們的眼睛是極好的,當然枸杞子用來做菜也是不錯的選擇,枸杞根入藥也不會浪費。所以枸杞實在是一件物盡其用的寶貝。而且長期飲用枸杞葉泡的茶也不會有什麼副作用,所以非常適合近視的朋友和平時用眼頻繁的人羣。
2、降血脂和降血壓
這是因爲枸杞葉中含鈣高,這能夠起到降血壓和降血脂的作用。研究證明,攝入高鈣能有效降低血壓,育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用,與含豐富的鈣有關。
3、補血
枸杞葉中含有豐富的鐵、鋅元素等,能起到增強人體免疫功能和補血作用。枸杞葉中鐵含量極高,僅次於髮菜、蘑菇、紫菜。豐富的鐵是補血的有效成分。
4、豐富營養
枸杞葉中的豐富人體必需氨基酸,枸杞葉主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、蛋氨酸、天門冬氨酸、亞油酸、穀氨酸、抗壞血酸、牛磺酸等十多種人體必需的氨基酸,爲人體生長需要提供了豐富的營養成分。
5、預防動脈硬化及防止老化
枸杞葉能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。因爲枸杞本身就含有多種的維生素、人體必需氨基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更進一步地促進體內新陳代謝,也能夠防止老化。
以上即是對枸杞葉湯的功效與作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
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