枸杞芽茶的功效與作用
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《本草綱目》中將枸杞芽稱爲天精草,它具有極高的營養價值,是平時日常保健及送禮佳品,那麼枸杞芽茶有什麼功效與作用呢?
枸杞芽味苦甘,藥性涼,入心、肺、脾、腎四經,可以清虛火,緩內熱,能用於治療陰虛內熱、咽乾喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等症;並且其中含有豐富的維生素B2和維生素C、胡蘿蔔素等成分,能明目提神,預防結膜炎和眼睛腫痛、眼睛乾澀等常見眼科疾病。
枸杞芽茶性質寒涼,能清熱解毒,緩解腸燥,其中含有豐富的粗纖維,潤滑腸道,促進腸道蠕動,能加快腸道中垃圾與毒素的代謝,促進排便,對於經常性便祕、大便乾結等症有一定的緩解作用。
枸杞芽是優良的活性氧消除劑和脂質抗氧化劑,具有強大的抗氧化及抑制自由基的作用,長期適量飲用枸杞芽茶能清除面部毒素,使面部肌膚光澤榮潤。
枸杞芽中含有豐富的植物黃酮,可以幫助舒張人體血管,改善血管通透性,降低血管阻力,適量服用枸杞芽茶可以緩解高血壓、高血脂等症。
《本草綱目》中將枸杞芽稱爲天精草,它具有極高的營養價值,是平時日常保健及送禮佳品,那麼枸杞芽茶有什麼功效與作用呢?
枸杞芽茶具有靜心安神,調節人體中樞神經的作用,適量飲用枸杞芽茶可以幫助放鬆緊張心情,緩解神經衰弱,在睡前飲用可以促進睡眠,提高睡眠質量,緩解多夢、淺眠、易醒等症狀。
枸杞芽茶中含有天然多糖和多種維生素,這些物質能促進人體免疫細胞再生,長期適量服用枸杞芽茶能在一定程度上幫助提高人體的免疫功能,增強其抵禦疾病的能力。
枸杞芽中含有多酚類物質,能阻斷體內亞硝酸鹽的合成,飲用枸杞芽茶能在一定程度上抑制腫瘤細胞的生成,以及提高帶有腫瘤細胞的機體免疫功能。
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