枸杞葉茶的功效與作用 枸杞葉茶什麼人不能喝
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枸杞葉茶是用枸杞芽尖和嫩葉爲原料製作的茶葉,其口感細緻柔和,有強身健體的功效,在《本草綱目》中記載爲明目佳品,如經常服用還可爲身體帶來以下功效益處。
枸杞葉中含有豐富的胡蘿蔔素,這是一種構成視覺細胞內感光物質的成分,能夠緩解視物昏花,預防夜盲症,起到保護視力的功效;而且枸杞葉還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素,對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有着特殊的作用,能夠保護肝臟,提高肝臟的解毒能力,因此常喝枸杞葉茶可以明目護肝。
枸杞葉茶富含水分、礦物質、纖維素等成分,食用可通利二便,有助於緩解小便不利、大便不暢的現象,而且枸杞葉茶還富含維生素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,可延緩肌膚衰老,讓皮膚更加細膩光滑。
枸杞葉在中醫上被稱爲“地仙”,其苦甘,性涼,具有補虛益精,清熱,止渴,祛風明目的功效,可治虛勞發熱,煩渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏帶下,熱毒瘡腫,將其泡茶喝,不僅風味獨特,而且營養價值高。
枸杞葉是性涼的,泡茶喝可增加體內的寒涼之氣,具有清熱下火的功效,尤其適宜夏季燥熱時期以及上火期間喝,對於有面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、咽喉腫痛、牙齦出血、身熱煩躁、尿少便祕的人羣來說非常適宜。
枸杞葉含有多種微量元素、維生素等營養物質,可增強人體免疫功能,提高吞噬細胞的吞噬能力,增強血清溶酶的活力以及T淋巴細胞的殺傷力,還能起到較好的抗氧化作用,因此適量喝枸杞葉茶具有增強免疫力的作用。
枸杞葉茶屬涼性,製成茶葉後飲用清熱效果好,適宜體熱的人羣喝,但體寒腹瀉的人則不適合喝,以免加重自身的寒涼之氣,導致腹瀉、腹痛等不適症狀。
枸杞葉茶的利尿作用較爲明顯,適宜尿少的人喝,但若是本身有尿多症狀的話,則不適宜喝,以免加重尿多、尿頻,對健康不利。
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