枸杞茶的功效與作用
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枸杞茶是指枸杞配以各種材料製成的具有不同保健功效的茶飲。下面我們就來看看不同的枸杞茶有什麼功效與作用吧。
製法:用玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成茶包,每袋6g─7g,每日一袋,開水衝飲2─3次。
功效:能寬中利氣、利水消腫、養胃活血、降脂提神,尤其適合晚上服用。
製法:壺中加水,煮沸後放入紅棗、枸杞,煮約5分鐘,再加冰糖調味即可。
功效:枸杞滋補肝腎、明目,潤肺止渴。紅棗補中益氣,兩者搭配滋補效果更好。
製法:壺中放枸杞,大火煮沸後轉小火燉20分鐘,再放菊花,煮五分鐘後撈出菊花,加冰糖調味。
功效:枸杞菊花茶有疏風清熱、解毒明目的功效,可有效緩解眼疲勞或眼睛乾澀的症狀。
製法:將紅棗、桂圓、枸杞放入壺中,以開水沖泡,再加糖調味即可。
功效:常喝桂圓枸杞茶,再配以眼睛周邊的穴位按摩,可以治療乾眼症。
枸杞茶是指枸杞配以各種材料製成的具有不同保健功效的茶飲。下面我們就來看看不同的枸杞茶有什麼功效與作用吧。
製法:將枸杞、菊花、決明子放入杯中,用沸水沖泡,待放溫熱即可飲用。
功效:枸杞決明茶有養肝明目的效果,可改善肝氣虛弱,目赤澀痛、頭暈目眩等症。
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