孕婦血糖高可以吃包菜嗎 孕婦血糖高能吃包菜嗎
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懷孕後，如果有高血糖，一定要在醫生的指導下控制血糖，飲食上更要注意，那麼，孕婦血糖高可以吃包菜嗎？
孕婦血糖高可以吃包菜嗎
血糖高的可以吃白菜，因爲白菜本身屬於蔬菜，比較清淡。此外，它還含有豐富的維生素，可以幫助提供粗纖維，並可以調和孕婦的口味。而且白菜含糖量很低，多吃也不會有什麼效果。但是主食的攝入需要控制，比如米麪之類的，儘量減少。因爲主食中沒有膳食纖維，沒有更好的降血糖效果，而且含有較多的澱粉，可能也會對血糖產生一定程度的影響。
孕婦血糖高，沒有過分禁止吃的食物。大部分食物和水果都可以吃，注意適量就好。孕婦血糖高。儘量避免高脂肪、高糖分、高膽固醇的食物。不要熬夜。可以適當做一些運動，多吃蔬菜，注意飲食清淡。高血糖的孕婦可以吃一些雜糧，雜糧富含膳食纖維。膳食纖維可以降低血糖和血脂，是高血糖患者的好食物之一。
注意蛋糕、糖果、飲料、冰淇淋之類的，因爲這些食物含有大量的糖分，吃了會使血糖升高。希望這篇回答能幫助到您。
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