手腕筋拉傷了會自愈嗎 手腕筋拉傷怎麼辦
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手腕扭傷在生活中還是比較常見的,特別是一些運動員,比如羽毛球、籃球、舉重等一些運動都是比較常用到手腕的。如果運動前沒有做好防護是很容易扭傷的,那麼手腕筋拉傷了會自愈嗎,接下來就爲大家解答這個問題。
手腕筋拉傷了會自愈嗎
手腕筋拉傷了需要根據手腕韌帶損傷的程度來決定,輕的能夠自愈,損傷的嚴重不能夠自愈。
手腕筋拉傷了可以對局部進行按摩、冷敷,有利於血液循環,如果手腕韌帶損傷的程度比較輕,慢慢的可以自愈。
如果手腕筋拉傷了對局部進行按摩、冷敷沒有很好的效果,可能是因爲手腕韌帶損傷的程度比較嚴重,達不到自愈的效果,需要去醫院進行檢查明確病情的嚴重程度。可以在醫生的指導下服用消炎的藥物,例如阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等,還可以服用活血化瘀的藥物,例如雲南白藥膠囊、複方丹蔘片等,在服用藥物時一定要遵醫囑服用,以免導致症狀加重,病情嚴重的患者還需要用石膏固定一個月左右。
知識拓展:手腕拉傷注意事項
1、扭傷後第一件事就是禁止手腕的活動,避免出現二次損傷,然後再進行冷敷,冷敷有收縮血管的作用,可以控制毛細血管出血充血導致的腫脹,而且冷敷有止痛鎮痛的功效,一般需要在48小時內進行,當然越早效果越好;48小時以後轉爲熱敷,主要是爲了活血化瘀,可以達到消腫止痛的效果,但是不管冷敷還是熱敷,時間都不宜太長。
2、手腕扭傷後,當天最好去醫院拍片進行檢查,看看其它組織是否有損傷,如果沒有,可以塗抹一些鐵打扭傷的藥酒,或者貼消腫止痛的藥膏進行活血化瘀,讓手腕經絡疏通,最好可以使用繃帶或者護具將其固定,固定的時候鬆緊適宜,避免阻礙血液流通,以防止關節再次損傷。
3、如果檢查扭傷程度不嚴重,在後期患者可以適當地對手腕周圍進行按摩,按摩手法以平緩爲主。按摩可以讓血液加速循環,讓血液更好的流通,可以達到消腫的作用。同時手腕可以適當地進行活動,比如經常做一些抓握式活動,有力手腕力度的恢復,但是注意以自己感覺舒適爲宜,如果進行時會加重疼痛則暫時不做即可。
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