生完孩子胸縮水變小怎麼恢復
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生完孩子胸部縮水變小一般可通過保守治療、藥物治療、手術治療等方式幫助恢復。
1、保守治療
通常是指飲食調整和乳房按摩。飲食調整是指患者可適當多吃一些富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,以加強機體營養,從而幫助胸部恢復至正常大小。乳房按摩是指適當對乳房進行按摩,以刺激乳房變大,從而恢復至正常大小。
2、藥物治療
在懷孕期間,由於體內的雌、孕激素水平增多,會刺激乳房發育,出現乳房增大的現象。而在生產之後,泌乳素水平增高,讓乳房內存有乳汁,乳汁增多也會導致乳房變大。但是在斷奶之後,激素水平增加恢復至正常狀態,就會出現乳房縮水變小的現象。此時,如果想要增大乳房,可遵醫囑適當服用雌激素類藥物,幫助乳房增大。
3、手術治療
自體脂肪填充主要是抽取腰部或者是臀部的脂肪,然後經過特殊處理後填充在胸部,從而使胸部變得豐滿,在填充後一般不會產生排異反應,硅膠載體植入主要是將硅膠載體植入在胸部,使胸部的外觀得到改善。術後一定要避免對胸部進行擠壓或者是揉搓。
建議在生完孩子之後,哺乳也好不哺乳也好都最好穿有鋼託的文胸,會起到支撐作用;也建議在產後適當做瑜伽,對身體康復會起到積極作用。
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