酸奶在冷藏過期三天還能喝嗎

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酸奶在冷藏過期三天通常是不能喝的。

酸奶在冷藏過期三天還能喝嗎

酸奶屬於發酵類的乳製品,通常是由牛奶加工製作而成,其中含有豐富的維生素和較多的益生菌和鈣等營養成分,可以很好補充人體所需要的營養物質。但是需要注意,酸奶過期之後,其中的益生菌活性物質會降低,還可能會滋生出大量細菌,進入人體後容易出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀,因此酸奶在冷藏過期三天是不能喝的。

除此之外,其他食物超過保質期時也不建議食用,以免對身體造成不利的影響。

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