孕早期可以吃榴蓮嗎 孕早期能吃榴蓮嗎
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榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”美稱。但是，孕婦對於食物的選擇要有自己的一個概念，不是所有滋補的食物孕婦都可以吃。那麼，孕早期可以吃榴蓮嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
孕早期可以吃榴蓮嗎
孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。但是每次吃榴蓮不能吃太多，因爲榴蓮屬於熱性水果，如果吃多了也有可能會產生上火的現象。另外，建議這段時間一定要注意飲食，儘量的吃一些清淡的食物，可以補充一些葉酸，一定要少吃多餐，多清淡，少油膩，一定不要暴飲暴食，定期的去醫院做一下產檢。
知識拓展：孕早期的注意事項
1、性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。
2、預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
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