刮痧後多久可以洗澡
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刮痧,指的是以中醫經絡腧穴理論爲指導,通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反覆刮動、摩擦,從而達到活血透痧的作用。那麼,刮痧後多久可以洗澡呢?接下來爲大家解答一下。
刮痧後多久可以洗澡
輕度痧象,1小時可洗澡;中度痧象,3小時後洗澡;重度痧象,6小時後洗澡。刮痧是通過疏通體表經絡,來達到排毒、治病強身的目的。刮痧時,會使皮膚局部汗孔開排泄,如果刮完後馬上洗澡的話,會使身體遭遇風寒之邪,導致邪風便可通過開泄的毛孔直接入裏,不但影響療效還會引起新的病症,所以刮痧後,必須等待皮膚毛孔閉合完全恢復後,纔可以洗浴。
知識拓展:刮痧的好處
1、疏通經絡
刮痧,能夠幫助人體舒筋通絡消除疼痛病竈,解除肌肉的緊張,在明顯減輕疼痛症狀的同時,也有利於病竈的恢復。
2、促進代謝
刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。所以刮痧能幫助人體很好排出每天產生的人體垃圾。
3、抗氧美白
刮痧可以促進氣通血順,讓體內毒素藉由血管或毛細孔排出體外,開泄毛孔腠理,調整陰陽平衡,加速皮膚新陳代謝及細胞的修復、更新、達到舒緩皺紋,活血除瘡,最後達到抗氧美白,保健養膚的美容效果。
以上就是有關“刮痧後多久可以洗澡”的內容。刮痧雖然好,但是也要分情況,適度進行刮痧,不能爲了刮痧而去刮痧,以免傷害自己的皮膚。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
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