刮痧之後多久纔可以洗澡?
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受訪專家:中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇
因爲刮痧這種方法,它在皮膚上是要求有出痧這種反應的,所以我們一般建議是在刮痧後的第二天再洗澡。這樣能避免一些皮膚的感染、皮膚的破損等情況,當然,在洗澡的過程中也是同樣不能進行搓、推這些操作的。另外就是洗澡之後,皮膚也可以適當的敷一些潤膚乳,起到一個保護皮膚的作用。
關於刮痧
刮痧是一種傳統的綠色療法,能改善人體血液循環,促進新陳代謝,增強人體免疫功能。刮痧板是刮痧的主要器具,常用的刮痧板有半圓形、魚形、腎形、橢圓形等。刮痧板一般選擇本色玄黃的砭石與天然水牛角做原料,通過刺激人體的相關經絡、穴位,從而達到康健養生的效果。
刮痧用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效,已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨牀可配合拔罐應用;對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合鍼灸、刺絡放血等療法;還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。
背部刮痧
我們背部主要是陽經匯聚的位置,所以我們一般刮痧拔罐,選擇在背部的比較多。而且背部有我們的督脈、我們的膀胱經,它內絡臟腑的各類病症。比如,背部我們有肺腧、脾腧、胃腧,這些相應的腧穴的位置,這裏的刺激一方面可以起到一個溫陽的作用,它是陽經匯聚的地方,另一方面它也內絡臟腑,能起到一個內治臟腑疾病的作用,所以我們刮痧選擇背部比較多,優勢也比較明顯。
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