按摩後多久可以洗澡 按摩前多久可以洗澡
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按摩在我們的生活中是很常見的一種現象,很多人在按完摩後就會去洗澡,那麼按摩後多久可以洗澡?下面一起來了解一下吧。
一個小時左右再洗澡。
因爲一方面按摩過後馬上洗澡,熱水衝淋肌膚會加速體表血液循環,導致體表充血,機體胃部和大腦就會相對缺氧,很容易出現虛脫或昏厥現象,各臟器相對缺血、缺氧,產生頭暈、噁心等不適。
另外,按摩後穴位打開,氣血匯聚體表,毛孔打開,立即脫衣洗澡的話極易受涼,罹患傷風感冒,特別是在寒冷的冬季更是危險。
所以,按摩後應該在溫暖、舒適的環境中稍作休息(1-2小時),讓機體恢復正常狀態,再進行其他活動爲宜。
按摩前後一小時內,不能洗澡。
因爲人在洗澡時,熱水淋浴會加速體表血液循環,導致皮膚表面充血。一旦洗澡後馬上進行按摩,在按摩和洗澡的雙重作用下,人體胃部和大腦就會缺氧,很容易出現虛脫或昏厥的現象。
按摩過後切忌洗冷水澡。
按摩之後一定不能洗冷水澡,因爲按摩過人的毛孔都開着,按摩也主要是起的通經舒脈的功效,所以,洗熱水比較好一點,如果洗涼水首先是會把按摩的功效弄沒了。
再者,毛孔打開的你去洗冷水澡無疑讓外界寒邪入侵得更徹底,皮膚受涼,從而引發身體一系列問題。
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