精油按摩後需要洗澡嗎 精油按摩後多久洗澡
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精油按摩是一項能夠放鬆人的身體、並且滋潤肌膚的美容項目,無論是男性還是女性,對於該美容項目都比較喜愛,那麼精油按摩後需要洗澡嗎?
需要,但是不能馬上洗。
在用精油按摩完之後是需要將身上多餘的精油給洗掉的,但是按摩完後不能馬上去洗澡。因爲按摩是作用於人體體表外的一種運動,會導致人體肌膚充血,加速血液循環,尤其用精油按摩,精油的滲透作用是比較強的,會在短時間內進入皮膚表面,打開毛孔,這個時候洗澡會容易導致寒氣入侵,人容易感冒受涼。
而且洗澡也能夠促進身體的血液循環,若是在精油按摩後立即去洗澡,機體的胃部和大腦會比較容易出現缺氧的狀態,很容易出現虛脫或者暈厥的現象,所以不建議按摩完立馬洗澡。
4小時以後最佳。
一般情況下精油按摩後1-2小時左右就可以洗澡按摩了,但是4小時 以後洗澡是最爲適宜的。因爲精油的種類比較多,其作用效果也有所不一樣,若是作用比較慢的精油,需要在人體表面能夠持續發揮作用,所以會建議4小時後再洗澡;還有一個原因是由於人的體質有所不一,有的人按摩後恢復機體平衡速度會比較慢,這時候去洗澡可能會對身體有一定的影響,所以4小時以後洗最爲適宜。
精油按摩可以起到很好的緩解身體疲勞的作用,通過專業的手法刺激我們的身體的穴位和脈絡,刺激血液與淋巴循環,並且讓精油透過我們的肌膚表層進入深層,能夠很好的幫助我們放鬆全身的肌肉,從而緩解身體的疲勞。
精油大多數都會帶有香氣,在按摩的時候同時也可以起到一個芳香療法,配合舒服的按摩,可以緩解人們緊張的神經、舒緩壓力,從而起到放鬆心情的作用。
1.在做精油按摩之前一定要先做敏感測試,以防機體對精油過敏,可以先將少量的精油塗抹在耳後,觀察一段時間,若是無不適現象,則可以做該精油按摩。
2.年齡比較小的、孕婦和還處於哺乳期的女性都是不建議食用精油按摩的,有一些精油所含有的成分會刺激身體或者對身體有影響,建議在使用前要仔細查看精油說明書上的禁忌。
3.無論是面部、身體還是頭髮,在做精油按摩之前一定要將這些部位做好清潔,這樣纔可以讓精油起到比較好的效果。
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