柚子是涼性還是熱性
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柚子是芸香科植物柚的成熟果實,柚子的葉似柑、橘,但葉柄具有寬翅,葉下表面和幼枝有短茸毛。果實大,球形或近於梨形,呈檸檬黃色;果肉白或紅色,隔分成瓣,瓣間易分離,味酸可口。那麼,柚子是涼性還是熱性呢?接下來爲大家解答一下。
柚子是涼性還是熱性
柚子是涼性。柚子味道酸甜,性寒,屬於一種涼性的食物,能夠祛暑驅熱,有些乾咳、少痰的人特別合適吃柚子。柚子含有很豐富的維生素,能夠充分補充人體需要的各種微量元素,提高人體的免疫力,還有潤腸的作用,所以體弱虛寒的老年人或是容易腹瀉的人儘量少食。如無其他不適,每天食用適量柚子是很好的習慣,有美容效果,但最好適量,避免過多食入導致體寒引起的不適。
知識拓展:女性吃柚子的好處
1、減肥廋身
柚子裏營養元素豐富,然而其卡路里含量又低。並且吃柚子容易讓人產生飽腹感,這樣在滿足人體營養吸引的時候,還可以保持卡路里的含量不超過標準,從而達到減肥瘦身的效果,所以,一些吃貨女生可是有福利了,怎麼吃也不會增加體重,還能保持身材。
2、美容祛斑
柚子也是一種可以美容的首選水果,主要是由於柚子裏含有多類可以祛除色斑的維生素物質。其物質可以做成面膜用來敷臉,可發揮至美容養顏的功效。愛美的女性可以經常用來敷臉,讓自己時刻保持美美的容顏。
以上就是關於柚子是涼性還是熱性的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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