草莓是熱性還是涼性
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草莓是大家都很喜歡吃的一種水果,我們也知道在中醫里人體和食物都有五性,不可隨便食用,那麼這草莓是什麼屬性的,草莓是熱性還是涼性的?
草莓屬於涼性水果。
草莓性涼,味甘、酸,入脾、胃、肺經,具有清熱解渴,益氣養血,潤肺止咳,利尿解酒等多種功效,適合熱性體質的人食用。
草莓屬於涼性的水果,正常來說吃草莓是不會引起上火現象的,但是草莓含有大量的糖分和植物酸,這兩種成分對口腔黏膜具有刺激作用,尤其是有寫草莓的糖分含量過高,在食用後沒有及時的漱口,口腔內長時間的滯留有很多的糖分,吸收口腔黏膜內的水分,細胞失水過多可出現皮膚損傷,菌類滋生後便是口腔潰瘍,這種現象其實和上火關係不大,一般第二天即可有所好轉。
草莓是鹼性水果。
草莓雖然口感是酸甜的,但是其屬性上屬於鹼性的食物,草莓中含有很多的礦物質,在經過消化之後,其酸性成分全部吸收,產物以礦物爲主,偏向鹼性。而食物屬性是有代謝產物決定的,因此,草莓屬於鹼性食物。
1.草莓屬於涼性的食物,因此,寒性體質的人應該少吃草莓,以免加重脾胃虛寒,引起腹瀉,腹脹,腹痛等消化不良現象。
2.草莓糖分含量很高,因此,不適合糖尿病患者食用,也不適合肥胖症患者食用,以免加重病症。
草莓是大家都很喜歡吃的一種水果,我們也知道在中醫里人體和食物都有五性,不可隨便食用,那麼這草莓是什麼屬性的,草莓是熱性還是涼性的?
1.草莓屬於涼性,鹼性食物,因此,食用草莓不可過量,以免加重寒氣。
2.草莓含有較多的植物酸和糖分,對口腔有一定的刺激作用,食用之後需儘快漱口,清除口腔內糖分殘留,以免口腔潰瘍。
3.草莓及其容易腐敗,因此,草莓最好是買回後就食用,切忌不可長期保存,放冰箱中也只能緩解其變質,保鮮效果並不是很佳。
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