胃在哪裏
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胃是人體的消化器官,位於膈下,上接食道,下通小腸。胃的上口爲賁門,下口爲幽門。胃又稱胃脘,“脘”的古音同“管”,義亦相通。故胃之上爲食管,胃之下爲腸管,胃居二者之間名爲胃管(脘)。其分四部,賁門部、胃底、胃體和幽門部。
胃在哪裏
我們的胃大部分是在我們的左季肋區間的,還有小部分在我們的腹部以上,我們的胃的前壁在右側於我們的肝左葉是相鄰的。上與食管下端相連,下與十二指腸球部相連。與食管連接處稱賁門,與十二指腸球部相連稱爲幽門。胃從左膈下自左向右橫跨上腹部。胃的形態、大小和位置的變異,取決於體型、體位、胃壁張力、胃的膨脹度以及鄰近器官有無對胃的壓迫等。
可以用左手摸自己的左胸部,沿着腋側往下摸到肋骨緣,然後畫條水平線,胃的下界就在這裏。
怎麼養胃
1、保暖,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥。
2、調養,胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和。
3、忌嘴,胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。
4、靜心,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
5、運動,腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。
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