孕婦可以吃李子嗎
本文已影響2.82W人
本文已影響2.82W人
李子脫水以後甘甜多汁,而且含有大量的纖維素。有的女性懷孕以後總是胃口不好,想吃一些酸酸的東西,那麼孕婦可以吃李子嗎?我們一起來了解一下。
孕婦可以吃李子嗎
李子味道酸甜,可以促進腸胃蠕動,提高食慾。李子還具有利尿消腫的作用,可以緩解孕期浮腫。懷孕的時候可以適量的食用李子的,但李子含高量的果酸,吃多了入院傷脾胃,所以不要多吃。胃腸消化不良者不宜多吃,吃多了會引起輕微腹瀉,因此,脾和胃功能較弱的孕婦最好不要吃李子。懷孕期間飲食要多樣化,營養均衡,多吃優質蛋白,富含維生素食物,多吃蔬菜水果,不能吃辛辣刺激生冷食物。
孕婦吃李子的好處
1、預防孕期便祕、增強食慾
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便祕、增強食慾,有利於孕期營養的補充。
2、預防孕期貧血
李子有促進血紅蛋白再生的作用,貧血者也可以食用。
孕婦吃李子的注意事項
1、食用李子不能過量,過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃;
2、急慢性胃腸炎患者忌服;
3、沒有熟透的李子切記不能吃;
4、孕婦吃李子忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食,這些食物與李子會相剋。
以上就是關於孕婦可以吃李子嗎的全部內容,希望對您有所幫助。
【孕婦能吃李子嗎】孕婦可以吃李子嗎 孕婦能吃李子嗎
橙子孕婦可以吃嗎 孕婦吃橙子有什麼好處
脆柿子孕婦可以吃嗎 孕婦吃脆柿子的好處
三華李孕婦能吃嗎 三華李上火嗎
孕婦可以吃杏子嗎 孕婦吃杏子有什麼危害
孕婦可以吃蟶子嗎 孕婦吃蟶子對胎兒好嗎
柿子孕婦能不能吃 孕婦吃柿子可以空腹吃嗎
糖尿病可以吃李子嗎 糖尿病怎麼吃李子
橙子孕婦可以吃嗎 孕婦吃橙子對胎兒有好處嗎
松子孕婦可以吃嗎
感冒可以吃李子嗎 感冒吃李子好不好
孕婦可以吃橘子嗎 孕婦吃橘子的好處
孕婦可以吃李子嗎
孕婦可以吃柚子嗎 孕婦吃柚子的好處
李子皮可以吃嗎 李子皮有什麼功效
五味子孕婦能喝嗎 孕婦可以吃五味子麼
豬腰子孕婦可以吃嗎
鴨脖子孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃茄子嗎
孕婦可以吃糉子嗎 孕婦怎樣吃糉子才健康
孕婦可以吃蓮子嗎 孕婦吃蓮子有什麼好處
孕婦可以吃蓮子嗎 孕婦怎樣吃蓮子比較好
孕婦可以吃糉子嗎 孕婦吃糉子對胎兒好嗎
孕婦吃柿子可以嗎 孕婦吃柿子的好處
橘子孕婦可以吃嗎 孕婦吃橘子有什麼好處
吃完李子可以喝水嗎 吃李子喝水會拉肚子嗎
孕婦可以吃柚子嗎 孕婦吃柚子對胎兒好嗎
孕婦可以吃速凍餃子嗎 孕婦吃速凍餃子好嗎
孕婦可以吃柿子嗎 孕婦吃柿子需要注意什麼
孕婦可以吃巴西松子嗎 孕婦吃巴西松子好嗎