孕婦能吃李子嗎
本文已影響9.4K人
本文已影響9.4K人
李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,並能促進胃腸蠕動,因而有改善食慾,促進消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者有效。因此就會有人馬上想到孕婦吃李子好嗎?下面,我們就來了解下孕婦能吃李子嗎。
李子,又名嘉慶子,性涼,味甘、酸,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等營養成分,具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,特別適合治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。
一般情況下孕婦可以吃李子,但是孕婦吃李子要注意適量,吃多了不僅自己難受,過量食用者還會影響胎兒的生長髮育。
雖然,孕婦要少吃李子,並不是說孕婦吃李子就沒有任何好處。
1、李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便祕、增強食慾,有利於孕期營養的補充。
2、李子有很好的美容養顏功效,因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差,同時對寶寶皮膚髮育也有好處。
3、李子有促進血紅蛋白再生的作用,貧血者也可以食用。
4、清肝利水,對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。
李子是水果中的“美容大師”,孕婦適量的食用李子,李子中大量的氨基酸有利於胎寶寶形成光潔的皮膚就,有助於生出一個皮膚白皙的寶寶。不過孕婦食用李子要注意量,過多的使用反而會影響胎兒的生長髮育。
李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,並能促進胃腸蠕動,因而有改善食慾,促進消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者有效。因此就會有人馬上想到孕婦吃李子好嗎?下面,我們就來了解下孕婦能吃李子嗎。
1、李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用不僅容易激增胃裏的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而且多食李子會使人生痰、助溼,甚至發虛熱,頭昏腦漲,所以脾胃虛弱的孕婦不應該吃李子或者少吃爲妙。
2、孕婦能吃李子,但是要注意不良反應:如類似過敏反應,身體局部或全身會起小紅疙瘩,或是出鼻血,有上火的症狀。這些反應說明該孕婦自身體質並不適合在孕期吃李子,所以應避免孕期再吃李子。
3、李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚一同食用。吃前注意清洗。李子生長的時候容易生蟲子,所以會經常打農藥,吃之前要清洗乾淨。
李子升糖指數高嗎 李子糖尿病的人能吃嗎
柿子孕婦能不能吃 孕婦吃柿子可以空腹吃嗎
李子爲什麼不能多吃 李子一天吃幾個合適
孕婦一天能吃幾個沙糖桔 孕婦吃橘子胎兒會黃嗎
李子和牛奶能一起吃嗎 吃了李子多久能喝牛奶
孕婦能吃李子嗎
柿子孕婦能吃嗎 孕婦吃柿子有什麼好處
孕婦能吃柿子嗎 孕婦吃柿子有什麼好處
青的酸李子怎麼做好吃 哪些人不能吃李子
李子和哈密瓜能一塊吃嗎 李子不能和什麼一起吃
孕婦到底能不能吃桃子 孕婦吃桃子好嗎
李子一天吃幾個比較好 李子爲什麼不能多吃
蓮子孕婦能吃嗎 蓮子孕婦吃了有什麼好處
【孕婦能吃李子嗎】孕婦可以吃李子嗎 孕婦能吃李子嗎
孕婦能吃松子嗎 孕婦吃松子有什麼好處
紅李子什麼時候成熟 紅李子能多吃嗎
李子能多吃嗎對身體好嗎 李子能空腹吃嗎
孕婦能吃柚子嗎 孕婦吃柚子有什麼好處
李子能多吃嗎 一天最多吃幾個李子
李子和牛奶可以一起吃嗎 李子和什麼不能同食