喉嚨痛全身痠痛是怎麼回事
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有人一起牀就發現喉嚨痛全身痠痛,對爲什麼會這樣摸不着頭腦,這個沒關係,在就醫檢查前也可以瞭解一下這種症狀的原因是什麼?
喉嚨痛全身痠痛多半是上呼吸道感染所致。多因鼻病毒、流感病毒等侵染上呼吸道引起。
臨牀表現:普通感冒、急性咽喉炎、扁桃體炎等。
上呼吸道感染的其他症狀:惡寒,高熱,頭痛,鼻塞、嘔吐,乏力,神智淡漠。
取穴方法:手拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖 。
操作手法:兩手互握,左手拇指可垂直按壓在該穴上,待有酸脹的感覺時停止,之後用右手拇指按壓左手該穴位,有酸脹感即可。
功效:按摩該穴位可鎮靜止痛,通經活經,清熱解表,適用於咽喉腫痛患者。
取穴方法:風池穴位於後頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。
操作方法:用力旋轉按揉,以有酸脹感爲宜。每日1~2次,每次100下,有祛風解表之功。
功效:風池穴爲少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所致的疾病,皆爲本穴主治範疇。
材料:山楂10克,紫蘇葉6克,荊芥10克,冰糖20克。
做法:將山楂、紫蘇葉、荊芥和冰糖,加水煎服,每日兩次。解表散寒。
功效:紫蘇葉、荊芥能疏風散熱,冰糖清熱潤喉,該方適用於咽喉腫痛、全身關節痛症狀。
材料:蜂蜜和檸檬汁各適量、蘆薈250克。
做法:蘆薈洗淨去皮後切段,用榨汁機榨成鮮汁,再以蜂蜜和檸檬汁調和即可。
功效:檸檬可解暑生津,蘆薈能清熱解毒,蜂蜜可潤喉利咽,適用於喉嚨痛全身痠痛症狀。
1、因爲有炎症,所以不宜吃辛辣油膩食物,應以清淡爲主。
2、食療、按摩穴位只做調理之用,最好就醫檢查,對症治療。
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