喝什麼湯美容養顏
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女人悅己者容,美容養顏是女人自古的話題。可是在臉上塗抹護膚品難免會對皮膚造成或多或少的傷害。下面爲大家推薦幾款美容湯,讓你在喝湯的過程中,完成美容工作。
材料:銀耳10克,無核紅棗10顆,蓮子6克,冰糖、水澱粉各適量。
做法:將銀耳先用水亂開後去雜質備用。鍋中加入適量的水,加入蓮子、銀耳、紅棗,熬煮熟後加入鹽冰糖調味即可。
效果:能夠幫助有效美白、潤膚、嫩膚。
材料:靈芝60克,鵪鶉蛋、無核紅棗各12個,白糖適量。
做法:將靈芝洗淨後切成薄片,鵪鶉蛋實現水煮後去殼。然後將靈芝、鵪鶉蛋、無核紅棗一起加入鍋中煮沸後改用文火煲2小時直到靈芝出味即可。最後加入白糖調勻即可。
效果:具有很好的改善膚色、減少皺紋,恢復皮膚光彩照人的效果。
材料:薏仁、百合按照5:1的比例備好,蜂蜜適量。
做法:將薏仁、百合洗淨後,放入鍋中加入適量的清水煮成湯加入蜂蜜調味即可。
效果:堅持連須吃1~3個月能夠有效推遲皮膚衰老,滋潤皮膚,維持皮膚的光滑、彈性。
材料:海帶、綠豆各15克,甜杏仁、玫瑰花各6克,紅糖適量。
做法:將綠豆洗淨、海帶切成絲,然後將兩者與甜杏仁、玫瑰花一起放入鍋中水煮,直到海帶、綠豆煮熟後
效果:能夠幫助加快身體排毒解毒,美白肌膚的同時還能夠幫助消除痤瘡痘痘。
女人悅己者容,美容養顏是女人自古的話題。可是在臉上塗抹護膚品難免會對皮膚造成或多或少的傷害。下面爲大家推薦幾款美容湯,讓你在喝湯的過程中,完成美容工作。
材料:紅棗25枚,水發黑木耳50克,白糖適量。
做法:將水發黑木耳洗淨後撕成小片,紅棗去核,然後將黑木耳、紅棗、白糖一起放入鍋中熬煮,知道木耳、紅棗熟,後出鍋即可。
效果:能夠幫助有效補血養血,改善面色的同時還能夠幫助潤膚,防止皮膚出現乾燥皸裂的情況。
材料:銀耳50克,櫻桃30克,桂花、冰糖各適量。
做法:將銀耳水泡發後洗淨,櫻桃、桂花洗淨、冰糖溶好備用。然後將銀耳加入冰糖中煮10分鐘,再加入桂花、櫻桃,煮沸即可。
效果:能夠幫助改善皮膚彈性,使皮膚更加的潔白細滑。
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