小腿水腫吃什麼好 4種茶有效又很方便
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
白領,學生黨由於需要整天的坐着,所以腿部很容易水腫,讓人十分的頭疼,對於這種情況不妨給自己泡幾款消水腫的茶喝,方便有效,那麼,喝什麼茶去腿部水腫?
冬瓜800克、紅糖100克,冰糖100克;冬瓜洗淨,切丁,皮和籽都要留下來,加入紅糖拌均,於鍋中靜置約15分鐘;將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中,大火煮開後轉小火,保持微沸狀態,直至糖漿變粘稠,冬瓜變成咖啡色透明狀即可。將煮好的液汁過濾,晾涼,放入乾淨的玻璃瓶內密封,於冰箱冷藏保存,喝的時候可以用溫水稀釋,甜度自行掌握好就可以。
作用:冬瓜有清熱利水,消腫解毒,生津除煩的功效;紅糖益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛;冰糖補中益氣,和胃潤肺;此茶不僅可以消水腫,還可以潤膚色,美容養顏。
鮮荷葉100克,連梗一起,蜂蜜適量;荷葉連梗洗淨切段,加清水3碗煎計,出味後去渣,等到溫度適宜時加蜂蜜,飲用。
作用:荷葉清熱解暑,升發清陽,涼血止血,利尿消腫;能夠很好的幫助身體進行排毒利尿的效果,從而對身體中多餘的水分是能夠啓到很好的消除水腫效果。
菊花3-5朵,蜂蜜適量;菊花沖洗一下,放到茶杯裏,加水衝入沸水,蓋上蓋子燜半小時,等到溫度冷卻些後放蜂蜜,拌均再喝。
作用:菊花祛風、清熱、平肝、明目、解毒,可以將沉澱在血管上的廢物快速排出體內,而蜂蜜可以促進排毒,美容養顏,促進體內多餘的水分,緩解水腫。
薏仁10克、冰糖少許。薏仁用水洗一下,找個乾淨的平鍋, 打開小火,把薏仁鋪在鍋內,慢慢炒熟, 經常要翻動薏仁;再將薏仁放到鍋裏煮茶飲用,炒熟後的薏仁,像泡茶一樣用開水泡着喝,有淡淡的米香。
作用:薏仁有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿的功效,可以去溼,下火,去痘,去腫,瘦身,夏季可以常喝。
什麼茶消水腫效果最好最快
有痔瘡喝什麼茶好 4種茶記得喝
孕婦吃什麼能快速排便 4種食物解決便祕
排宿便吃什麼見效快 常吃這4種食物助你排空宿便
女性心火旺喝什麼茶好 4種水果茶去心火
黑眼圈很重吃什麼調理 常吃4種水果能去除
夏季用什麼泡水喝好 6種茶幫你美顏又養生
吃什麼水果補水效果最好 常吃這幾種水果,補水又養生
小腿腫怎麼辦 如何有效緩解
治療便祕的幾種有效方便食療方法
扁平疣怎麼去除方便又有效
經常抽菸的人喝什麼茶好 8種茶清肺排毒很有用
多喝什麼茶去口臭 4種茶效果不錯
睡前堅持4個好習慣有效防水腫
便祕吃什麼好排便 4種食物助你快速排空腸道
喝什麼茶可以瘦臉瘦身 4種效果超好的減肥茶
小孩便祕吃什麼水果有效
尿少小腿腫按摩哪個穴位 尿少小腿腫其他緩解辦法
吃什麼水果可以瘦腿 吃這些水果幫你瘦腿又細腰
晚上熬夜喝什麼茶好 6種茶很適用