蜂蜜柚子茶寶寶能喝嗎 寶寶喝蜂蜜柚子茶有什麼好處
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蜂蜜柚子茶味道甘甜可口,維生素含量豐富,是一種營養價值比較高的果茶,受到很多人的喜歡,但喝蜂蜜柚子茶也有一定的禁忌,那麼蜂蜜柚子茶寶寶能喝嗎?
1、上火的寶寶。蜂蜜柚子茶有一定清熱去火的作用,可以幫助降低體內的燥熱之氣,適合上火的寶寶食用。
2、便祕的寶寶。蜂蜜柚子茶中所含的膳食纖維含量豐富,可以促進腸道的蠕動,幫助食物在體內的消化吸收,有一定的潤腸通道作用,適合上火便祕的寶寶食用。
1、一歲以下的寶寶不宜喝。一歲以下寶寶的腸道功能還未完全發育,而蜂蜜柚子茶的主要原料爲蜂蜜、柚子,其中柚子是一種涼性水果,容易刺激小寶寶的腸道,使腸胃受涼,出現拉肚子的情況;蜂蜜中可能還會攜帶有害細菌,影響腸道菌羣的紊亂,不利於寶寶的生長髮育。
2、體質寒涼、大便溏泄的寶寶不宜喝。蜂蜜柚子茶屬於偏涼性的飲品,對於這兩類體質的寶寶而言,喝蜂蜜柚子茶容易引起腸胃的不適,加重身體腹瀉的不適感。
柚子是一種涼性水果,可以降低體內的燥熱之氣,而蜂蜜質感柔滑,有一定的潤腸作用,寶寶喝蜂蜜柚子茶可以改善便祕及預防便祕的發生。
蜂蜜柚子茶中的膳食纖維含量豐富,在一定程度上可以幫助食物的消化,預防小兒積食的發生。
蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物質,可以促進胃酸的分泌,進而起到一定的開胃作用,增進寶寶的食慾。
蜂蜜入肺經,有滋潤肺部的作用,柚子皮中所含的苷類物質具有一定的止咳作用,因此,蜂蜜柚子茶有潤肺止咳的作用,適合肺熱咳嗽的寶寶食用。
不宜長期喝。
寶寶的年齡畢竟比較小,消化功能不如成人,長期喝蜂蜜柚子茶容易使腸胃受涼,影響腸胃健康,因此,寶寶不宜長期喝哦,在身體有需要的時候,適當的喝點就可以了。
1、不宜空腹喝。空腹狀態本身就會分泌胃酸,而蜂蜜柚子茶可以促進胃酸的分泌,造成胃酸分泌過多,引起身體的不適。一般建議在飯後2小時或飯前1小時飲用爲宜。
2、不宜多喝。寶寶的腸道功能嬌弱,過量食用蜂蜜柚子茶容易刺激腸胃,出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀。
3、不宜用開水沖泡。蜂蜜柚子茶中含有豐富的生物活性成分,多種維生素,這些成分不耐高溫,在高溫下易失去活性,降低其營養價值,而且還會使味道變酸,影響食用口感。
4、喝完要漱口。蜂蜜柚子茶中的糖類物質含量豐富,寶寶喝完不漱口的話,容易出現齲齒的情況,影響口腔健康。
5、不宜與藥物同服。蜂蜜柚子茶有一定的解藥性,與蜂蜜柚子茶同服易使藥效降低。
蜂蜜柚子茶味道甘甜可口,維生素含量豐富,是一種營養價值比較高的果茶,受到很多人的喜歡,但喝蜂蜜柚子茶也有一定的禁忌,那麼蜂蜜柚子茶寶寶能喝嗎?
1、用勺子舀2-3勺蜂蜜柚子茶於杯中。
2、然後用涼開水或溫水沖泡,將其攪拌均勻。
3、攪拌均勻後,即可飲用。
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