吃黃芪有什麼作用 男的補氣,女的補血
本文已影響9.78K人
本文已影響9.78K人
黃芪是食藥兩用的植物,民間流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。黃芪這味中藥,有補氣固表的功效,對於氣虛的男人女人們,那可是個寶!
1、補虛補氣、延年益壽
黃芪味甘微溫,能夠“補虛”、補中蓋氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質,延年益壽。民間一直流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜。
2、擴張血管、降低血壓
現代藥理研究發現,黃芪能夠擴張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環和營養狀況。
3、強心、抗衰老
黃芪能改善人體的新陳代謝,有強心、抗衰老的作用。
4、抗癌和預防冠心病
黃芪含有豐富的微量元素硒,具有良好的抗癌和預防冠心病的作用。
5、增強免疫力
黃芪能夠昇陽充沛營衛之氣、培補元氣,增強人體防疫疾病的能力。
黃芪+當歸
長期氣血不足會造成身體免疫力低下,比別人容易生病,一直處於亞健康狀態,因此,人們尤其女性當注意調理氣血。
對於女人來說,只有氣血充足,纔是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。
具體方法:黃芪30克、當歸6克、紅棗10克,洗淨,加水適量,煎煮40分鐘,取汁;藥渣再加水適量,煎煮30分鐘,取汁,合併藥汁服用即可。
效用:黃芪大補脾肺,能滋養氣血生化;當歸可補陰血,以使陽生陰長,氣旺血生。而且,當歸既能補血,又能活血;既可通經,又能活絡。
注意事項:需要注意的是黃芪與當歸的用藥比例是有講究的,應按5:1的比例配伍,其益氣養血功效最高。
黃芪+人蔘/黨蔘
對於男人而言,充足的氣血,不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿,還能散發出自己的風度翩翩! 而男人補氣,光靠黃芪一味還不行,如果加上人蔘,或是黨蔘,功效翻倍!
人蔘,作爲聞名遐邇的“東北三寶”之一,具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養血生津的功效。
黨蔘也有補中益氣、健脾益肺之功效。黃芪配人蔘,或是黃芪配黨蔘,補中益氣,相得益彰!這對於需要補氣的男人來說,不僅簡單易記,還實用便捷!
原料:母雞(柴雞或綠鳥雞)1只,黨蔘50克,黃芪50克,紅棗10克。
做法:
1.將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗淨;將紅棗洗淨、去核;將黨蔘、黃芪用清水洗淨、切段。
2.將雞放入燉盅內,加適量水,放入黨參,黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、薑片,放入籠內蒸至雞肉熟爛入味,取出即成。
功效:有健脾養胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。
黃芪不適合體質不虛的人,否則大補不當會導致身體浮腫、氣脹不適。
日常生活中,一個人最好每天不多於15克。
如果是治療疾病,可以大劑量使用,但應在醫生的指導下應用。
黃芪黨蔘加紅棗,人就不顯老
喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克(打碎的)黃芪,加上黨參200克,連同16粒紅棗一起放在藥壺裏煎,每次一小碗,20天爲一個療程。
現在我們一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九點睡下,早上五點起身,起牀後精神飽滿,心情舒暢,而且增加了免疫力。不光我的慢性氣管炎哮喘病有所緩解,每次碰到熟人都講我們氣色很好很有精神。
黃芪能提高人體免疫力,有強心抗衰老的作用。黨蔘甘平,有補脾養胃、潤肺生津、健運中氣的功效。紅棗常食可提高人體免疫力、促進新陳代謝、降低血清膽固醇的作用,有助延年益壽。
補氣補血吃什麼 吃素的朋友您也補補
氣虛吃什麼食物 補氣聖品黃芪4種實用的吃法
女人補氣血怎麼補 女人如何在6種不同時期補氣血
【黃芪怎麼吃補血補氣效果最好】黃芪怎麼吃補血補氣 黃芪補血做法大全
補氣血吃什麼 補血補氣的食物
氣血怎麼補 女性補氣血不能隨意補
如何補氣血 女人補氣血需吃什麼食物
黃芪和什麼搭配對補氣養血好 黃芪和當歸怎麼吃最好
黃芪當歸怎麼吃補血 黃芪和什麼一起煮粥好
女人吃什麼補氣血 女性應該如何食療補氣血
黃芪和什麼泡不上火又補氣血 吃黃芪上火了吃啥降火
女的喝黃芪有什麼作用 黃芪能祛斑嗎
黃芪和什麼泡水喝補氣血
補氣血用什麼中藥浸酒 女人補氣血的藥酒配方
如何補氣血 女人補氣血的方法有哪些
黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用 枸杞加黃芪補腎多久有效
產後補氣血可以吃黃芪嘛
補氣補血補腎吃什麼 吃哪些食物可以補氣補血補腎
女性吃什麼補氣血 補氣血最快的小偏方
女人吃什麼補氣補血 女人氣血不足的原因