李子能和香蕉一起吃嗎李子的食用禁忌有哪些

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李子肉脆汁多，按果形、果皮和果肉色澤可分爲黃、綠、紫、紅四大類。李子也是日常生活的常見水果之一。香蕉原產亞洲東南部。營養豐富，是公認的美容減肥食品。那麼這兩者能不能一起吃呢？下面我們就來看一看，李子能和香蕉一起吃嗎？

李子能和香蕉一起吃嗎李子的食用禁忌有哪些

一般可以一起吃。

李子和香蕉都是生活當中比較常見到的水果。李子和香蕉一起搭配，從營養成分上可以看出不僅不會產生衝突，還可以吸收不同的營養。李子富含碳水化合物和多種氨基酸、鈣、鐵、磷等營養元素。香蕉中含糖類爲人體能提供能量，同時裏面含有一定的果膠以及蛋白質等成分。

香蕉食用禁忌

1、香蕉不能和土豆一起食用

香蕉和土豆所含的營養成分都容易產生化學反應，產生毒素，並容易導致面部斑點。

李子能和香蕉一起吃嗎李子的食用禁忌有哪些第2張

2、香蕉不能和紅薯一起食用

紅薯裏面含有大量澱粉，會引起胃分泌大量胃酸。香蕉裏面含有鉀元素比較高，一起吃有可能會造成身體不適。

3、香蕉不能和西瓜一起食用

香蕉和西瓜都屬於寒性水果，有降火排毒的作用。但是過量食用寒性水果，會導致氣虛和脾胃不適。

4、香蕉不能和山楂一起食用

山楂屬於酸性水果，香蕉和山楂一起食用，可能會刺激胃粘膜，導致胃酸過多，甚至出現胃潰瘍等胃部疾病。

李子能和香蕉一起吃嗎李子的食用禁忌有哪些第3張

5、香蕉不能和酸奶一起食用

香蕉和酸奶都能幫助腸道消化，一起食用可能會導致腹痛，腹瀉的發生。

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