明目枸杞豬肝湯
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
材料:
藥材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材豬肝150克、帶骨雞胸肉適量、菠菜150克、蔥1根、姜3片、薑絲少許調味料鹽、胡椒粉、香油各適量
做法:
1、豬肝切成薄片,用滾水汆燙以去除血水;雞胸肉洗淨,汆燙備用;菠菜、蔥切段備用。
2、藥材(除枸杞子外)放入紗布袋內,與雞胸肉、5碗水一起放入鍋內,先用小火熬煮20分鐘,再加入枸杞子煮5分鐘,撈除藥袋,留取高湯備用。
3、鍋內加油l大匙,待油燒熱時,放入蔥、姜爆香,先放入高湯,用大火煮滾,再加入豬肝、菠菜和薑絲一起煮滾。
4、起鍋前,加入鹽、胡椒粉,並淋上香油調味即可。
藥材:
實驗證實,石斛可促進視網膜色素上皮細胞生長,具有清肝明目的功效;再加上枸杞子和菊花,可增強補肝、益腎、明目的功效。
功效:
豬肝能補肝明目,對貧血或夜盲等症狀有極好的療效。
黑枸杞烏雞湯
木耳豬肝湯
瑪卡香菇枸杞湯
枸杞葉湯的功效與作用 枸杞葉湯孕婦能喝嗎
枸杞葉豬肝湯可以補肝明目嗎
豬肝菠菜湯
乙肝可以吃枸杞嗎 有乙肝病毒的人能吃枸杞嗎
豬肝湯孕婦吃好嗎 孕婦豬肝湯怎麼做好
枸杞葉跟什麼打湯最適合 枸杞葉蛋花湯的功效
黑枸杞可以熬銀耳湯嗎 黑枸杞銀耳湯的功效
枸杞山藥排骨湯
決明子可以和枸杞一起泡嗎 決明子枸杞茶的功效
枸杞甲魚湯有什麼好處 枸杞甲魚湯怎麼做好吃
西洋參可以和紅棗枸杞一起泡嗎 補血、滋陰、明目!
雞湯枸杞菊花茶
枸杞烏雞湯怎麼做竅門 枸杞烏雞湯有什麼作用
喝什麼明目最好 疏肝明目養生保健茶
青菜豬肝湯
眼睛乾澀吃什麼 養肝明目必喝10款湯
黑枸杞煲湯的做法大全 黑枸杞5大養生湯
豬肝薑絲湯
豬肝枸杞湯 豬肝枸杞湯的做法
清肝明目喝什麼茶
清肝明目的食物 如何養肝護肝
枸杞淮山雞肉湯
桃子枸杞銀耳湯
山藥枸杞小米湯
枸杞有什麼作用 一勺枸杞,肝腎同補
枸杞羊肉湯怎麼做好吃 枸杞羊肉湯有什麼好處
菠菜豬肝湯