素炒芝麻葉
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
芝麻葉大家一看就可以知道,就是芝麻的葉子,一般人們將新鮮的芝麻葉採摘下來,進行一定的處理之後,就可以直接炒着吃或者涼拌吃。
主要食材:芝麻葉300克。
其他食材:紅椒30克、食鹽、雞精、生薑、大蒜、豬板油、茶油適量。
1.新採摘的芝麻葉洗淨,放入鹽水中浸泡10分鐘,然後在沸水中滴入一勺食用油、一勺鹽,焯5分鐘。
2.撈出芝麻葉過冷水,用手把芝麻葉揉搓成菜團,擠擠汁。
3.把芝麻葉菜團稍微散開,改刀切成小段。
4.青椒切碎備用,姜、蒜輕拍成碎。
5.鍋中倒入茶油和豬油,下姜蒜末爆香,放入芝麻葉炒,再把辣椒放進來,繼續翻炒斷生,加鹽、味精調味即可。
潤燥滑腸、養血潤膚。
芝麻吃生的好還是熟的好 熟芝麻和生芝麻一樣嗎
芝麻葉的功效與作用
芝麻功效與作用 芝麻適合什麼人吃
芝麻醬的功效與作用 怎樣用芝麻製作芝麻醬
黑芝麻和白芝麻哪個好你知道嗎
【芝麻油炒菜好嗎】芝麻油可以炒菜嗎 芝麻油能炒菜嗎
黑芝麻和白芝麻到底有什麼區別呢?
芝麻是生吃還是熟吃好 熟芝麻和生芝麻一樣嗎
吃黑芝麻糊可以生髮嗎 吃芝麻糊好還是芝麻好
芝麻油炒豬肝
怎樣挑選優質芝麻 芝麻可以做什麼好吃的
孕婦能不能吃芝麻葉
芝麻葉泡菜
雞蛋與芝麻能同食嗎 黑芝麻每天吃多少好
芝麻葉的營養價值
吃黑芝麻糊能長頭髮嗎 吃黑芝麻糊好還是黑芝麻好
飛蚊症,服霜桑葉黑芝麻
白芝麻和黑芝麻的營養區別與作用
芝麻如何挑選 芝麻怎麼保存好
吃黑芝麻糊能生髮嗎 吃芝麻糊好還是芝麻好