涼茶能降火嗎 喝對纔有療效
本文已影響1.82W人
本文已影響1.82W人
上火是一種常見的病症,“怕上火,喝涼茶”也是人們耳熟能詳的廣告語,那麼下面我們就來看看涼茶能降火嗎?
喝涼茶能降火。涼茶中一般會用到野菊花、胖大海、金銀花等中藥,它們都是寒涼藥物,有清熱瀉火、涼血解毒、利尿等功效,適量服用是有降火作用的。
上火分實火和虛火兩類,實火多與外感邪氣相關,包括風、寒、暑、溼、燥、火等,另外,嗜食辛辣飲食、經常熬夜、精神收到刺激、腑臟功能失調等都可以引起實火。涼茶對降實火有一定作用,對虛火則不適用。
涼茶中含有寒涼藥物,體質偏於虛寒者、處於月經期的女性是不宜喝涼茶的。如果喝涼茶,容易使體內寒氣更重,加重怕冷、痛經等症狀。
出現上火症狀後,正確的做法是在中醫師的指導下來“降火”;在沒有確認病情的情況下,不宜過度飲用涼茶,也不要把涼茶當水喝。
喝什麼茶對眼睛好 常喝這些茶可以預防視力下降
夏季喝什麼茶降火 夏天吃什麼茶降火
夏天降火喝什麼 夏季火氣大喝這些飲品降降火
金銀花茶什麼時候喝最好 在對的時間喝纔有效果
寶寶適合喝涼茶降火嗎
菊花降火效果好嗎 菊花怎麼泡才能下火
夏天喝什麼茶最好降火 最適合喝的9種茶
夏天上火喝什麼茶好 這幾款茶可以幫助快速降火
懷孕上火能喝涼茶嗎
山楂上火還是降火 山楂對去體內溼氣有功效嗎
綠茶可以降火嗎 綠茶的功效與作用
綠茶你喝對了嗎 綠茶堅持喝有何功效
喝苦瓜茶對糖尿病有好處嗎 苦瓜茶能降血壓嗎
涼茶要飯後喝嗎 涼茶什麼季節喝好
喝什麼茶降火啊 喝什麼茶降火快
降火喝什麼茶最好 喝什麼茶清熱解毒去火
春天上火可以喝這些茶來降火!
喝涼茶的功效與作用 喝涼茶的食用方式和注意事項
喝涼茶好不好辨清體質選對涼茶
春天上火可以喝這些茶來降火