榴蓮殼的食用方法 榴蓮殼煮水的功效
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榴蓮屬於熱帶水果,被譽爲“水果之王”,同時榴蓮的營養價值也是很高的,可是很多人吃完榴蓮肉後就把榴蓮殼扔了,其實榴蓮殼是可以食用的,那麼你知道榴蓮殼的食用方法嗎?榴蓮殼煮水有什麼功效?
榴蓮營養價值雖然非常高,但是榴蓮肉屬於熱性食物,其中的甲基纖維素會澎漲堵塞腸胃,從而引起便祕,但是榴蓮殼具有清涼降火的功效,這時候可以榴把蓮殼加食鹽與冷水一起煎煮食用,有助於清熱降火,還可清除嘴巴里的榴蓮味。
用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來,可放豬骨頭加鹽加紅棗薑片熬湯食用,可加快新陳代謝,還可以活血化瘀,散寒通絡,改善因氣血虧虛而導致的痛經。
榴蓮殼可以煲湯或者煮水,都是非常有營養價值的,如果榴蓮殼一次性吃不完,還可以用小刀將榴蓮殼上的白瓤剝出,密封冷藏,還是建議在短時間內食用完,以免營養價值流失。
將榴蓮殼生產加工成粉狀,隨後立即用開水衝調,能讓人體的重金屬超標迅速排出來,降低對身體的損害,榴蓮殼還可煮水用來洗澡,美白肌膚,抑制皮膚瘙癢等
榴蓮殼含有豐富的鐵元素,用榴蓮殼煮水可促進機體造血系統的造血功能,補血益氣,滋陰補腎,寒性體質滋補佳品,同時還有祛除胃寒的功效
榴蓮殼中的膳食纖維、維生素a、維生素c和鉀離子含量非常豐富,可改善視疲勞,並且可以增強血管的彈性,預防心腦血管的發生。
首先把榴蓮殼上的果肉去除,用清水洗乾淨,瀝乾水分,用鹽水把洗乾淨的榴蓮殼浸泡,把榴蓮外殼的雜質和灰塵洗淨,在陽光下開始晾曬,每隔一小時翻面即可
榴蓮營養豐富,女性更年期吃榴蓮可以改善經期疼痛、促進血液循環,具有活血化瘀、預防傷寒的功效,榴蓮中含有豐富的維生素,能夠增強機體的抗氧化、抗感染能力。
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