宮頸癌的護理方法
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初次性交年齡太早、經常保持多個性伴侶的女性都很容易發生子宮頸癌,還有很多原因可以引起這種病。宮頸癌是女性生殖器最常見的惡性腫瘤,病變易於發現,因而早期診斷不難,爲了戰勝癌症和恢復健康,患者除堅持定期檢查和綜合治療外,還應掌握自我護理的知識。
宮頸癌的護理方法
1、做到合理的休息
良好的生活環境可以給病人帶來愉快的心情,減少憂愁。宮頸癌病人經過正規治療後一般體質都比較差,因此要使疲憊的身體迅速恢復,一定要保證充分的休息。但休息並不是整天臥牀,而是要根據自身實際情況,勞逸結合地休息,如散步、看書、下棋、釣魚,做些輕鬆的家務等,這樣的休息,有利於身心健康,有利於康復。
2、豐富精神生活
豐富自己的精神生活,在治療階段,病人往往處於一種緊張狀態,生活單調。治療結束後,病人若仍處於一種單調的精神生活中,經常去想"會不會好","還能活多久"等這一類問題,勢必不利於治療和康復。應根據自身的條件、興趣和愛好,培養良好的情趣,如欣賞音樂、寫詩作畫、種花養鳥、下棋撫琴等,充實自己,精神上有所寄託,有所追求,從而振奮精神,飽滿情緒,爭取康復。
3、多做健康運動
開展保健鍛鍊,生命在於運動,運動促進健康。宮頸癌康復期的病人,應根據機體的體質狀況,適量參加一些體育活動,如散步、做保健操、太極拳;氣功等。這些保健鍛鍊可以增加食慾,恢復體力,增強體質,提高身體的免疫功能,達到防癌抗癌、機體康復的目的。
4、好的飲食習慣
養成良好的飲食習慣,食用富有營養的高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜,忌用菸酒、辛辣刺激食物和生冷、油膩厚味飲食,保持大便通暢。
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