油菜花粉牛奶飲

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菜花粉是很好的養生食物,其與牛奶搭配有不錯的養生功效。那麼下面我們就來看看油菜花粉牛奶飲的做法吧。

食材

油菜花粉、牛奶適量。

油菜花粉牛奶飲

做法步驟

1、將牛奶衝調好。

2、待牛奶溫度低於60℃,再調入油菜花粉,即可。

油菜花粉牛奶飲 第2張

功效

油菜花粉富含多種營養物質,牛奶蛋白質和鈣含量豐富,兩者同吃,營養更全面。

油菜花粉牛奶飲 第3張

成品圖

油菜花粉牛奶飲 第4張

精彩圖片

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