蜂蜜芝麻油

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蜂蜜和芝麻油都有潤腸通便的功效,如果長期便祕的人羣,可以考慮將兩者搭配一起,衝開水飲用,效果非常好。

食材

主要食材:芝麻油25毫升。

其他食材:蜂蜜50克,開水100毫升。

蜂蜜芝麻油

做法步驟

1.將蜂蜜放入碗內,用竹筷不停攪拌,使其起泡。

2.攪至蜂蜜泡濃密時,邊攪動邊將芝麻油緩緩滲入蜂糖內,共同攪拌均勻。

3.攪勻後,將溫開水約100毫升(開水晾涼到60C)徐徐加入,攪勻,攪至開水、芝麻油、蜂蜜成混合液狀即可。

蜂蜜芝麻油 第2張

功效

潤腸通便、緩急解毒。

蜂蜜芝麻油 第3張

成果圖

蜂蜜芝麻油 第4張

精彩圖片

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