柿子可以和香蕉一起吃嗎 柿子和香蕉一起吃了怎麼辦
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柿子的口感細膩,很多人日常都喜歡吃,我昨天在外面的時候買了一些柿子,準備週末在家吃,家裏面原本還有一些香蕉,有些食物是不能一起吃的,柿子可以和香蕉一起吃嗎?下面一起來看看吧!
可以少量同食,不宜大量一起吃。
柿子味道可口,果肉柔軟、汁水充沛,食用柿子可以爲身體補充水分,起到生津止咳、潤肺、清熱的功效,香蕉中含有豐富的鉀元素,食用香蕉有利尿的作用,從功效上,柿子和香蕉都是比較有營養的食物,不過,柿子和香蕉中都含有比較多的膳食纖維,少量同食無礙,若是大量同食的話,會增加消化負擔,不利於身體的養護。
視具體情況而定。
1、柿子和香蕉一起吃的話要看食用劑量和身體本身的體質,若是柿子和香蕉只是少量食用的話,一般不會引起什麼不適,多喝水促進代謝即可。
2、若是柿子和香蕉大量同食的話,會增加消化道的負擔,脾胃較弱的人可能會出現腹瀉等不適症狀,不利於身體健康,若症狀比較嚴重的話需要及時就醫治療。
2個小時。
柿子和香蕉隔開食用的話最好是間隔2個小時,健康人羣一般適量同食柿子和香蕉不會有太明顯的不適,但是腸胃不好的人羣最好是隔開食用會比較好,以免因爲腸道的過多蠕動而引起身體不適,造成不利影響,所以想將柿子和香蕉隔開的話,最好是間隔兩個小時後再吃,吃柿子後2個小時,差不多已經消化完了,此時再食用香蕉,基本上沒有什麼影響了。
香蕉可以催熟柿子。
成熟的香蕉氣味香甜,果肉較爲柔軟,在成熟的香蕉中還會源源不斷的釋放乙烯,乙烯可以促進水果自然成熟,若是柿子的成熟度不高的話,可以將柿子和香蕉放在一個袋子裏面,然後密封保存,一般3-5天之後柿子就會變熟了,沒有香蕉的話,也可以使用蘋果或者是梨子等會釋放乙烯的水果替換使用,進行柿子的催熟。
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