柿子和香蕉能一起吃嗎
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柿子和香蕉是不少人都喜歡吃的食物,特別是在柿子上市的季節,想要吃柿子和香蕉的朋友,一定想知道柿子和香蕉能不能一起吃。下面就來看看真相究竟是怎樣的。
柿子和香蕉最好是不要同時進食。
柿子和香蕉中都含有鞣酸、單寧酸的物質,如果是同吃的話很容易發生反應引起身體不適。另外香蕉和柿子性寒,同吃很容易造成腸胃的不適。
柿子和香蕉一起吃,可能存在下面的不利之處:
柿子和香蕉中都含有鞣酸、單寧物質,很容易發生反應,產生不容易溶解的物質,這類物質不容易排出體外而形成結石。、
柿子和香蕉都屬於涼性的水果,如果是同吃進食的量較大的話,很容易引起腸胃不適,出現腹痛、拉肚子的情況。
柿子和香蕉的間隔進食時間可以控制在2小時左右,這樣先吃的柿子或者是香蕉有足夠的時間進行消化,後面的進食的香蕉或者是柿子兩者之間的相互影響也會降低,身體出現不適也會減少。
如果是不小心吃了柿子之後又吃香蕉的話,只要身體沒有出現不適的情況,是可以不進行特殊的處理的。如果是進食的量較大的話,而且身體出現了不適感,可以及時就醫處理。
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