瑪卡排骨湯

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瑪卡是男性的滋補佳品,使用方法有很多種,其中最常見的是瑪卡燉排骨湯,味道鮮美,讓人回味無窮。

食材

主料:鮮瑪卡250g

其它食材:排骨20g、鮑魚2個、鹽適量、生薑適量

瑪卡排骨湯

做法步驟

1. 鮑魚和生薑洗淨。

2. 排骨用開水過一下去血水。

3. 加入鍋中,加入適量水,隔水燉2.5小時。

4. 湯好了10分鐘前加入瑪卡即可。

瑪卡排骨湯 第2張

功效

補腎壯陽、滋陰潤燥、養肺、美白

瑪卡排骨湯 第3張

成果

瑪卡排骨湯 第4張

精彩圖片

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