海帶綠豆粥

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海帶綠豆粥常作爲夏季清涼飲料,營養豐富,清熱解毒,而且做法簡單,深受人們喜愛

食材

主要食材:海帶50克。

其他食材:綠豆80克;白糖適量,粳米100克。

海帶綠豆粥

做法步驟

1.先將海帶洗淨切碎,綠豆浸泡半天。

2.粳米淘洗乾淨。

3.將所有材料放入鍋中,加水共煮爲粥。

4.粥將熟時加入白糖調味即成。

海帶綠豆粥 第2張

功效

清熱解毒、利水泄熱、消腫,適宜高血壓和小兒痱子密集。

海帶綠豆粥 第3張

成果

海帶綠豆粥 第4張

精彩圖片

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