冰糖心蘋果有什麼營養 吃冰糖心蘋果有什麼好處

冰糖心蘋果生長在有着“塞外江南”之稱的新疆阿克蘇，是那裏獨特的地理氣候環境，就造就了世界上獨一無二的現象，蘋果的果核部分堆積成爲透明狀態的冰晶糖狀態，被形象的稱爲冰糖心蘋果，那麼冰糖心蘋果有什麼營養？

止咳潤肺

我們都知道蘋果的營養價值是非常高的，其實冰糖心蘋果所含的營養價值更爲豐富，冰糖心蘋果不僅有一般蘋果都有的營養價值，還有很多們我所不知道的功效，例如冰糖心蘋果裏的糖分，食後可以補充體內所需的能量，也可以止渴，令我們口中生津，更重要的是冰糖心蘋果還有止咳的作用；尤其是到秋冬季節，肺不好的患者，建議可以用冰糖心蘋果來煮水喝，冰糖心蘋果水有很好的潤肺功效。

保護心血管

冰糖心蘋果所含有豐富維生素C，可以很好的補充人體所缺少的維生素C，而恰好是這維生素C是保護心血管疾病的必不可少的中藥元素之一。

防治貧血

我們都知道冰糖心蘋果裏含有大量的維生素C，而缺鐵性貧血患者體內所缺乏的鐵質一定要在酸性條件下和在維生素C一起才能被人體吸收，所以吃冰糖心蘋果對缺鐵性貧血有很好的防治作用。

減肥美容

常吃冰糖心蘋果，也可以讓美眉們變美哦，因爲冰糖心蘋果裏含有大量的果膠，可以加速腸胃的蠕動，從而達到排毒養顏和減肥的效果。

冰糖心蘋果生長在有着“塞外江南”之稱的新疆阿克蘇，是那裏獨特的地理氣候環境，就造就了世界上獨一無二的現象，蘋果的果核部分堆積成爲透明狀態的冰晶糖狀態，被形象的稱爲冰糖心蘋果，那麼冰糖心蘋果有什麼營養？

美白美顏

冰糖心蘋果還可以幫助消除臉部皮膚的雀斑和黑斑，從而達到保持皮膚細嫩紅潤和美白的效果。另外冰糖心蘋果裏富含鐵、鋅等微量元素和粗纖維可以促進腸胃蠕動長期食用冰糖心蘋果，還可以令皮膚細潤有光澤，起到美容養顏的作用。