菠蘿不能和什麼水果一起吃 吃菠蘿有什麼禁忌
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菠蘿是一種常見水果,味道香甜,香氣濃郁,很多人都喜歡吃,那麼菠蘿不能和什麼水果一起吃?吃菠蘿有什麼禁忌?
菠蘿中含有豐富碳水化合物、有機酸,食用會刺激口腔腺和消化腺,進而促進唾液和胃酸分泌,有利於分解和消化胃中食物,如果食用之後再吃一些可以促消化的食物,會增加胃酸的分泌,大量胃酸會作用於胃粘膜,很容易出現胃部不適的情況。
促消化的食物有:獼猴桃、普洱茶、山楂、石榴、果丹皮、柑橘類、八仙果、泡菜等。
芒果屬於一種易致敏水果,其中含有菠蘿中含有的單羥基苯或二羥基苯,會作用於肌膚、增加肌膚的敏感程度,而菠蘿中的甙類、菠蘿朊酶等成分有一定的致敏作用,因此一起食用過多有可能出現皮膚瘙癢、紅腫、口舌發麻等不適的情況,影響人體健康,因此不建議兩者同吃。
建議200-300克。
雖然菠蘿營養豐富,味道香甜,但是也不宜過多食用,否則不僅起不到原有的營養價值,還可能會引起身體不適,由於菠蘿富含果酸,食多會導致胃酸過多,並且會在口腔中滋生細菌,損害牙齒,所以一般建議菠蘿一天吃200-300克即可,最多不宜超過2斤。
菠蘿蜜中含有大量的糖分,屬於高碳水化合物的水果,吃多了會導致機體短時間血糖快速升高,不適合糖尿病者食用,以免出現不適反應,影響對血糖的控制。
綜上所述,菠蘿屬於過敏源食物,一般人羣食用並無大礙,但是不適宜一些本身體質敏感的人羣食用,以免出現過敏現狀。造成身體的不適。
由於菠蘿富含果酸,食用會促使胃酸分泌,不適宜本身患有胃潰瘍人羣食用,以免刺激潰瘍點,加重胃潰瘍的症狀,不利於病情的恢復。
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