山竹和菠蘿一起吃嗎 菠蘿有什麼營養功效
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菠蘿和山竹都是夏天非常常見的水果,並且都非常受大家的歡迎,很多的朋友喜歡吃它們,那麼山竹和菠蘿一起吃嗎?
兩者可以同食。
山竹可以和菠蘿一起食用,兩者一起食用不會產生對人體有害的物質。山竹和菠蘿都屬於水果,山竹和菠蘿一起食用不會生成對人體有害的物質,所以可以放心食用山竹和菠蘿。山竹和菠蘿中含有豐富的維生素和礦物元素,對人體健康十分有利。
菠蘿含有人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收;減肥的祕密在於豐富的果汁,能有效的酸解脂肪。菠蘿可以幫你解決消化吸收的顧慮,菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃的蠕動。菠蘿含有豐富的維生素B能有效滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮的光亮,還可以消除身體的緊張感,增強肌體的免疫力;它的果肉還可以做面膜,菠蘿可以治療發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀,菠蘿有降溫的作用,並能有效預防支氣管炎。
山竹果肉雪白嫩軟,味清甜甘香,帶微酸性涼,潤滑可口,解乏止渴,生髮補身,還有降火的功效。山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用,對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。山竹果肉具有降燥、清涼解熱的作用,因此,山竹不僅味美,而且還有降火的功效。
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