什麼水果解酒 解酒吃什麼水果
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醒酒的關鍵就是要延緩酒精吸收,促進酒精在體內分解代謝,加速排泄,除了可以通過飲水排尿,來減少酒精在血液中的含量之外,也可以通過多吃利尿的水果來醒酒。那麼什麼水果解酒呢?下面就爲大家介紹。
什麼水果解酒
1.香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質,血糖濃度上升,進而使得血液中的酒精含量下降,達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
2.西瓜
西瓜的清熱去火效果是非常厲害的,一般在喝醉之後會全身燥熱,所以吃一些西瓜可以達到很好的降溫效果,而且西瓜還有利尿的功效,可以幫助酒精從尿液中排出去。
3.檸檬
檸檬含有大量的有機酸,可以與酒水中大量的乙醇進行反應,降低體內乙醇含量,使得大腦不會被乙醇麻痹,從而解酒清醒。
4.葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質進入人體後,可以跟酒中的乙醇發生反應,從而生成酯類物質,這樣就可以降低血液中的酒精濃度,人體也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
5.蘋果
蘋果中的有機酸可以促進乙醇轉化吸收,同時刺激腸道,可以收斂止瀉。同時其中含有的鉀元素,可以利尿,助於排出多餘的水和小分子毒素。
6.梨子
梨子含有大量果糖和豐富的鈣,鎂,磷,鐵,纖維素,粗纖維,維生素,煙酸和水分,其味甘酸,性涼,有生津止渴潤肺,消燥涼心,消痰降火,解瘡毒酒毒之功效。
從上文中我們可以瞭解到,香蕉、西瓜、檸檬、葡萄、蘋果、梨子等水果解酒,希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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