解酒吃什麼水果
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酒桌貪杯,喝太多的話不但有失禮儀,酒精上頭還會引起頭痛,口氣重,胸悶,心悸,反胃噁心,渾身發熱等不適症狀。那麼喝太多了不舒服怎麼辦?可以通過食補來緩解酒後不適的症狀,下面就來看看解酒吃什麼水果?
西紅柿中含有能促進酒精分解的特殊果糖,酒後吃一個西紅柿,或者喝300毫升以上的西紅柿汁,能快速緩解酒後頭暈感。
新鮮的葡萄中含有一種叫酒石酸的物質,喝多了吃點葡萄,酒石酸進入身體後,跟乙醇發生反應,生產脂類物質,能夠降低血液中的酒精濃度,緩解酒醉狀態,此外,葡萄微酸,能夠緩解喝酒引起的噁心,反胃等不適症狀。
西瓜中含有大量的水分,能夠起到促進排尿,喝多了不妨吃片西瓜,或者喝杯西瓜汁,讓體內的酒精隨尿液排除體外,同時還能預防酒後發熱,清熱降火。
喝多了感到心悸胸悶的時候,可以吃一到三根香蕉,來幫助增加血糖濃度,以降低酒精在血液中的濃度,因此而達到醒酒的目的,同時還能減輕心悸症狀,消除胸悶感。
酒桌貪杯,喝太多的話不但有失禮儀,酒精上頭還會引起頭痛,口氣重,胸悶,心悸,反胃噁心,渾身發熱等不適症狀。那麼喝太多了不舒服怎麼辦?可以通過食補來緩解酒後不適的症狀,下面就來看看解酒吃什麼水果?
柚子含有黃酮類物質,這種物質能有效防止酒精對細胞的氧化,緩解酒後不適症狀。酒後用柚子肉蘸白糖吃,除了能消除酒後口腔中的酒氣,還能減少酒精對腦垂體的刺激,減少醉酒的機率。
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