喝什麼果汁解酒
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飲酒多了,很容易引起酒精中毒,輕者頭暈噁心,反胃,重者昏迷不醒,這就是俗話說的喝醉了就,要醒酒的話,除了催吐之外,還應該吃一些有解酒作用的食物或是喝一些解酒的果汁,那麼喝什麼果汁解酒呢?
蘋果可以降低膽固醇,西芹能防止飲酒過多引起的血壓升高,胡蘿蔔可補肝護肺,清熱解毒,增強免疫力,三種食材一起榨成果汁飲用,有助於醒酒護肝。注意,脾胃虛寒腸滑不固,血壓偏低,育齡期男性少吃芹菜。
做法步驟:取蘋果150克洗淨,去核,切塊;西芹50克洗淨,去葉,切段;胡蘿蔔50克洗淨切塊。將所有食材和適量水放入榨汁機中,攪打均勻,加適量蜂蜜調味,酒後飲用。
芹菜中富含膳食纖維,和含B族維生素豐富的番茄一起榨汁飲用,有解毒和強化肝功能的功效,適宜酒後飲用。
做法步驟:取番茄50克洗淨切小塊,芹菜25克洗淨,去葉,切成小段。將番茄塊和芹菜段一起放入榨汁機中,倒入適量飲用水,攪拌後加適量檸檬汁調味即可。
番茄有生津止渴,健胃消食,清熱解毒之功效,而且番茄中含有特殊的果糖,能促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失,從而起到解酒的效果。
做法步驟:取番茄60克,冰水110毫升,碎冰塊適量。將番茄洗淨,去皮切小塊,將所有用料放入果汁機中攪拌30秒,倒入杯中即可。
甘蔗含有人體所需的鐵,鈣,錳,鋅等微量元素,有益胃生津,清熱解毒,抗炎護膚的功效。檸檬汁能消毒曲去垢,兩者一同榨汁,特別適合飲酒過度,積熱傷津,心煩口渴者飲用。
做法步驟:取青甘蔗1根,檸檬1個,將檸檬洗淨切成塊,甘蔗去皮,切成塊狀,所有食材一起放入榨汁機中榨汁,去掉甘蔗渣後即可飲用。注意,甘蔗不要選發黴的,以免中毒。
飲酒多了,很容易引起酒精中毒,輕者頭暈噁心,反胃,重者昏迷不醒,這就是俗話說的喝醉了就,要醒酒的話,除了催吐之外,還應該吃一些有解酒作用的食物或是喝一些解酒的果汁,那麼喝什麼果汁解酒呢?
葡萄能生津止渴,健脾益胃,益氣血,尤其是除煩止渴效果更佳,葡萄中的葡萄糖,維生素B1,維生素C有分解乙醇,促進腎臟排泄的作用;菠菜可以解熱除煩,兩種食材用來一起榨汁飲,再加以蜂蜜調味,具有極好的生津止渴,涼血養肝,清熱解毒功效,適宜酒後飲用。
做法步驟:取菠菜50克洗淨,切4釐米長的段,葡萄200克去皮,取汁,和菠菜段一起放入榨汁機中榨汁,加適量蜂蜜和涼開水攪拌均勻即可。
獼猴桃具有清熱止渴,健胃消食,利尿通淋的功效,可以治療煩熱,促進食慾,增加人體免疫力,特別適合酒後煩熱口渴,食慾缺乏,消化不良的人羣飲用。
做法步驟:獼猴桃洗淨,去皮,切成小塊,將獼猴桃塊放入榨汁機中榨成果汁,也可以加適量生薑汁同飲。
西瓜能生津止渴,解熱利尿,消炎,降血壓,用來榨汁飲可以沖淡酒精濃度,加速酒精的排泄,所以西瓜能解酒毒,屬醒酒佳品。
做法步驟:取西瓜2000克,鮮牛奶400克,白糖50克,冰塊適量。西瓜去皮,籽,取瓜瓤切塊,將西瓜塊放入榨汁機中榨汁,將西瓜汁,鮮奶,白糖和冰塊一起放入一個乾淨的容器中,充分攪拌均勻即可飲用。
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