吹空調會不會引起痛風發作 痛風能不能吹空調
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吹空調吹久了有時候會感覺肌肉和關節痠痛,這跟痛風的症狀相似,那麼吹空調會不會引起痛風發作呢?
因人而異。
一般來說,對於本身沒有高尿酸血癥的人來說,單純吹空調是不會導致痛風發作的。因爲持續性尿酸偏高,是痛風發作的前提,而吹空調並不會引起尿酸偏高,所以是不會導致痛風發作的。
但是對於有痛風發病史的人來說,如果長時間將關節部位置於低溫環境下,是有可能造成痛風發作的,因爲低溫可以促進尿酸鹽晶體的析出,誘發關節類炎症。
可以適當吹一下,但是要注意保暖。
前已述及,痛風患者長時間讓關節部位受涼的話,是可能會加重關節炎症的,但是如果實在太熱了,也可以適當吹一下空調降溫,只是要注意關節部位的保暖。
如果吹了一會空調感覺關節疼痛嚴重了,建議立即關掉空調通風或者去室外待一會。而且痛風患者在平常的生活中也要注意保暖,防止關節受涼。
吹空調後痛風發作了,除了立即離開開着空調的環境以外,還可以:
1、多喝水。在痛風期間多飲水可以加速尿酸的溶解,有利於人體尿酸的代謝排出,所以痛風的時候可以多飲用些溫開水或者礦泉水,以此來緩解不適的症狀。
2、按摩疼痛部位。痛風發作時對疼痛部位進行按摩和熱敷都可以降低尿酸晶對肌肉和關節的刺激,從而緩解疼痛的感覺。
1、一般動物內臟、海鮮貝類和啤酒等食物的嘌呤含量較高,所以尿酸水平偏高的人最好少吃這類高嘌呤的食物,以免促進尿酸水平進一步升高,引起身體的不適。
2、痛風患者平常也要少食用些辛辣刺激的食物,清淡飲食,多飲水。
3、除此之外,尿酸水平偏高的人也要做適量運動,促進體內廢物排泄的同時也可以保持一個良好的心態。
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