冬瓜可以去斑嗎

由於冬瓜的脂肪含量很低，男女老少經常用它來減肥健身，又由於冬瓜有利尿消腫的功效，孕婦可以通過喝冬瓜水的方式來消腫。由於冬瓜的用途多種多樣，那除此之外，冬瓜可不可以去斑呢？

冬瓜可以去斑嗎

冬瓜在一定程度上是可以去斑的。因爲冬瓜中含有蛋白質、糖類、脂肪、各種維生素、礦物質等，果肉中又含有大量的水分。皁苷、油酸、亞油酸、爪氨酸、棕櫚酸等物質它的種子中含有。冬瓜的多種成分一起協作，從而達到了祛斑、潤膚的效果。

冬瓜去斑效果如何

冬瓜的肉、瓤、籽和藤都有美容健身的作用，尤其是對臉上的各種黑斑和黃褐斑的治療效果比較顯著，可以使皮膚變得白淨。因爲冬瓜中含有豐富的維生素C，而且冬瓜籽中含有油酸，冬瓜瓤中有組氨酸、脲酶、多種維生素和微量元素，這些物質都可以很好地抑制黑色素地生成。

冬瓜怎麼去斑

冬瓜瓤面膜

材料：冬瓜瓤5000克、小麥粉50克

做法：首先將新鮮的冬瓜瓤和瓤中的瓜子一起放到鍋裏面煎煮，用小火煎熬1個小時的樣子，然後把渣去掉只留其汁；然後把小麥粉放入冬瓜瓤的煎汁裏面，熬成稀飴糊狀，用瓶子裝好以做備用。可以每天用這個面膜敷臉，敷15-20分鐘的樣子就可以清洗了。

功效：冬瓜瓤中含有組氨酸、脲酶和多種維生素以及微量元素，這些元素可以祛除皮膚的黑斑，使皮膚變得白皙。

蜂蜜雙仁面膜

材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜適量

做法：首先把冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成粉末，然後把一定量的蜂蜜加進去調成粘稠的膏狀。每天晚上在睡覺前塗在有斑的地方，等到第二天的早上清洗乾淨。連續敷三個星期的樣子，斑點就會變淡哦。敷的時候千萬不要讓太陽曬着。

功效：脂肪、油酸、爪氨酸等成分冬瓜仁中都含有，而這些成分起到可以淡化斑點的作用。桃仁則含有維他命E和維他命B6，這兩種物不僅可以抗氧化，而且還能減少紫外線帶來的傷害。

冬瓜白醋面膜

材料：冬瓜、白醋

做法：首先把新鮮的冬瓜清洗乾淨後切成塊狀，搗爛後只留下它的汁液，再把兩湯匙的白醋倒到冬瓜汁裏面。將臉洗乾淨後，把它均勻地塗抹在臉上約10分鐘的樣子，然後清洗乾淨臉頰就可以了。每天堅持敷2-3次的樣子，半個月後可以看到斑點在慢慢地淡化哦。

功效：冬瓜中的維生素含量比較多，而維生素可以抑制黑色素的生成。白醋則具有祛斑、除皺的功效。

其他去斑的方法

1.西紅柿祛斑法。把新鮮的西紅柿洗乾淨後榨成汁，與蜂蜜按5:1的比例進行混合，調勻後抹在臉上十分鐘的樣子後洗乾淨就可以了。

2.絲瓜祛斑法。首先把絲瓜曬乾，曬乾之後弄成粉末狀，和水攪拌均勻之後抹在臉上，第二天用清水洗乾淨就可以了。

3.雞蛋祛斑法。首先拿一個新鮮的雞蛋出來，清洗乾淨後放到米醋裏面去浸泡一個月的樣子，等蛋殼融化在醋裏之後，每天在溫水中倒入一勺蛋液服下，也可以只把雞蛋浸泡在米醋裏幾天的樣子，等到蛋殼變軟之後把雞蛋給敲破，拿蛋清塗在有斑點的地方約15分鐘的樣子，然後清洗乾淨就可以了。每天堅持的話，祛斑效果還是不錯的哦。