一歲半寶寶不吃飯怎麼辦 四大妙招讓寶寶吃飯香
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一歲半的寶寶不愛吃飯在生活中是很為常見的事情,這其實主要還是與父母嬌慣寶寶、給寶寶餵養的方法不當、寶寶生活時間不規律、飲食環境影響等因素有關。
一歲半的寶寶不愛吃飯在生活中是很為常見的事情,這其實主要還是與父母嬌慣寶寶、給寶寶餵養的方法不當、寶寶生活時間不規律、飲食環境影響等因素有關。
1、父母嬌慣寶寶
現在的寶寶都很幸福,因為現在家裡獨生子女多,父母對寶寶疼愛有加。於是寶寶想吃東西就給他吃,寶寶喜歡吃什麼就給他買什麼。這樣導致一些寶寶吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處於“工作”狀態而沒有足夠的食物排空時間,處於不飢餓的狀態,於是稚嫩的胃就會沒有飢餓感,寶寶自然會食慾不佳。
2、餵養不當
如果輔食新增不及時,寶寶到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品,就會影響寶寶咀嚼功能的發育,這樣必然會影響到寶寶的進食興趣。
3、寶寶生活時間不規律
一歲半寶寶的消化器官發育尚未完善,胃容量較少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不穩定,消化能力較弱,適應性差,極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動,都會影響胃腸功能的正常運轉,從而出現食慾不佳。
4、飲食環境與厭食
吃飯的環境能影響人的胃口,若是吃飯的地方人多嘈雜,開著電話,又有人在吸菸喝酒等一些情況都會影響到寶寶的胃口。因為在這樣的環境下,孩子不能集中精神來吃飯,這樣的環境都不利於寶寶進餐,還有可能影響到寶寶的身心健康。
寶寶吃零食的時間要掌握好,兩餐之間餓了可以吃,飯後也可以微量吃一點,但是飯前2個小時的時間裡千萬不要給寶寶吃零食,寶寶一旦吃了零食以後,該吃飯的時候就沒有胃口再吃正餐了,要麼就是吃得很少。
2、飯間適量喝水大人在吃飯的時候,都會有喝水的習慣,喝水有助於促進消化,吃起飯的時候才更有胃口,那麼寶寶也是一樣,吃飯期間給寶寶適量的水喝,喝水對於消化食物是很有幫助的,食物得到了消化,那寶寶就會想吃飯了。
3、定時吃飯應該給寶寶養成定時吃飯的習慣,兩餐之間可加一次點心,如水果、酸奶、有助於消化的小餅乾之類的,這種餅乾一般奶粉店會有賣,飯菜要多換花樣,總吃一種也會膩的,1歲半的寶寶,有肉類的飯菜應該熟爛一點。
4、調理腸胃寶寶不吃飯也有可能是消化不好了,結食了,那這樣的話就給寶寶做些容易消化的食物吧!過幾天應該就會好了。
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