寶寶長牙不愛吃飯怎麼辦
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寶寶長牙時會出現一系列不適的反應,如牙齦癢、牙齦腫脹、流口水等,這些會影響孩子食慾,出現拒奶,不吃東西,不愛吃飯的情況,這該怎麼辦呢?
1、寶寶長牙時,比較難受,牙齦紅腫,導致進食疼痛,會不願意吃東西,食慾減退,是常見的現象,一般持續3~4天,等乳牙穿破牙齦萌出後就會緩解。
2、寶寶不想吃,家長也不必勉強,只要寶寶精神狀態好,不需要太緊張。等牙出來後自然就恢復了,可以給寶寶弄點清淡的,流質的粥或是麵條讓寶寶儘量吃得細點,少用牙嚼。
3、這時候一般是不喜歡固體類的食物,而喜歡流質的東西,所以可以多喝奶,果汁,菜水來取代,穀物類吃得較少,可以用小餅乾或是饅頭,麵包之類的來取代也行。
4、給寶寶買點磨牙餅乾或者磨牙棒,解解癢,做點寶寶愛吃的輔食。
材料:嬰兒配方奶水30毫升,馬鈴薯45克。
做法:將馬鈴薯洗淨,去皮,切小塊。把蒸熟後的馬鈴薯壓成泥備用。拌入奶水即完成。
功效:開胃、促消化,適合4-8個月長牙寶寶食用。
另外,蛋黃泥、麥片粥也有同樣功效。
材料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1克。
做法:將鮮蝦肉洗淨,切碎,放入碗內,加水少許,上籠蒸熟。將熟的蝦肉加入適量香油、攪拌勻即成。
功效:補充蛋白質及鈣元素。
原料:鮮山藥,小米,白糖。
做法:將山藥洗淨搗碎,與小米同煮為粥,然後加白糖適量,空腹食用。
功效:溫軟開胃,可治脾胃素虛,消化不良,適合食慾不佳的寶寶使用。
材料:雞蛋150克,豆腐200克,火腿50克,蔥汁5克,薑汁5克,香油2克。
做法:豆腐洗淨後壓成泥蓉,放入碗中,磕入雞蛋攪散,再加入清水、蔥薑汁攪勻。火腿剁成碎末,撒在豆腐雞蛋液上。將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中,用中火蒸10分鐘取出,淋入香油即可。
功效:清淡養胃,適合食慾下降寶寶。
原料:玉米渣,胡蘿蔔
做法:先將玉米渣煮爛,後將胡蘿蔔切碎放入,煮熟,空腹食。
功效:消食、化滯、健脾,適合長牙的寶寶食用。
原料:大米,魚肉鬆,菠菜
做法:將大米淘洗乾淨,開水浸泡1小時,連水放入鍋內,旺火煮開,改微火熬至粘稠。將菠菜洗淨,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉鬆、精鹽,調好口味,用微火熬幾分鐘即成。
功效:補充蛋白質和鈣質,促進牙齒萌出。
材料:冬瓜,熟肉末,麵條,適量高湯,熬熟的植物油。
做法:冬瓜洗淨去皮切塊,在沸水中煮熟後切成小塊備用。將麵條置於沸水中,煮至熟爛後取出,用勺攪成短麵條。將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至麵條爛熟後,加入少量植物油即可。
功效:溫軟易消化,適合牙齒已經萌出的寶寶,但食慾不佳的孩子。
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