白癜風能吃蘋果梨嗎？

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對於白癜風患者來說，相信醫師都提醒過他們，少吃含有維生素C的食物。而對於各種水果來說，很多都含有維生素C，所以很多白癜風患者草木皆兵，就不知道還能不能吃水果了。其實白癜風患者在日常中，吃一些水果對白斑病情是有利的，而且醫師說的是少吃，並不是一點都不能吃。

白癜風能吃蘋果梨嗎？

蘋果富含礦物質和維生素，爲人們常吃的一種水果。蘋果膳食纖維含量豐富，也含有大量的果膠，對於調整腸道菌羣有很大的幫助。白癜風患者經常吃可使皮膚更水潤，對保護皮膚有很大的幫助。同時蘋果可以起到減肥的功效。經測量，一個蘋果大約含5克膳食纖維，可滿足一天膳食纖維需求的20%。吃蘋果時要細嚼慢嚥，可讓身體產生“飽腹感”，防止過量飲食，這些對於白癜風患者都是十分有利的。

雖然蘋果中也含有一定的維生素C，相比蘋果的營養作用而言它所含的維生素C是微不足道的。那些白癜風飲食忌服的維生素C是比如，像保健類維C片劑類，還有含維C非常豐富的食物，如，彌猴桃之類的。只有大量的攝入維生素C，纔會阻礙黑色素細胞的合成，從而加重病情。所以，白癜風飲食可以放心的食用蘋果，不必擔心會影響到病情的發展。

梨：含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。梨汁不僅口感好、益處多，還有諸多的好處哦，比如說都有加速排出體內致癌物質的功能。吸菸的人和熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的人，飯後吃梨或喝梨汁可保健康。

當然白癜風患者適宜吃的水果，不止是蘋果和梨這幾種水果，還有很多水果都適宜他們去吃。切勿因爲有很多水果中都含有維生素C，於是便不去吃水果，這樣的做法很不可取。

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