面部按摩好處多 但是一定要注意到三點
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在我們的身體中,有很多的地方都會容易長出皺紋,例如額頭、眼角、頸部等身體部位,這是表現人體衰老的特徵。但是經常按摩,可以有效防止這些特徵的出現,不過需要注意的是,按摩部位應該準確,按摩方法要得當,並持之以恆,這樣才能起到作用哦!今天,就跟着小編一起來學習一下按摩。
面部按摩的好處
面部的按摩是美容保養的重要步驟。適度的按摩可以促進血液循環、加速新陳代謝,使皮膚內的皮下脂肪層不容易鬆弛老化,保持皮膚的彈性和活力。長期堅持面部按摩,對放鬆肌肉、平緩皺紋、美化膚色、延緩衰老特別有益。
面部按摩穴位
1、攢竹穴
定位:眉頭,歸屬足太陽膀胱經
功用:疏經活絡,明目
主治:眼瞼下垂,近視,斜視,呃逆,頭痛,眼疾
2、太陽穴
定位:顳骨凹陷處,歸屬經外奇穴
功用:疏風清熱,解痙止痛
主治:面癱,魚尾紋,上瞼下垂,溼疹,頭痛,牙痛
3、睛明穴
定位:內眼角,歸屬足太陽膀胱經
功用:明目消皺
主治:眼瞼跳動,各種目疾,浮腫
4、絲竹空穴
定位:眉尾,歸屬手少陽三焦經
功用:袪風明目,除皺美顏
主治:面癱,眉毛脫落,魚尾紋,近視,斜視,目赤腫痛,眼瞼跳動,眩暈,頭痛
面部按摩法需要注意的要點
1、每天早晚分別做一次
早晨護膚後做按摩可以整個人看起來更有精神,晚上洗完澡後做按摩能促進血液循環。做按摩之前,要塗按摩油或者乳霜,減少皮膚摩擦。
2、按摩的強度就是感覺疼的有點爽的力度,不要用力過度
用手指按壓某個部位的時候,感覺有點疼但是很舒服,這個力度就剛剛好。如果感覺好疼,那就是用力過度了。用力過度可能會導致面部色素沉澱,所以一定要注意。
3、向斜上方推,不要往下按
按摩的時候,如果向下按會加劇面部下垂,要注意一下。向斜上方按壓才能起到提拉皮膚的效果。
小編結語:以上就是小編跟大家一起學習的內容,我們瞭解了面部按摩有哪些的好處,可以有效防止皺紋的生長,還可以促進血液循環、加速新陳代謝等等。瞭解到按摩的好處也學習到按摩的手法了,大家可以盡情的試一試了。
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