吃了阿膠拉黑便是怎麼回事?
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生活中阿膠是我們常見到的養生保健的食物,特別是對女生來說非常又好處。阿膠具有補血益氣以及滋陰潤燥、治療貧血體弱等等良好功能。阿膠還含有豐富的營養物質,具有很好的食用價值,深受人們的喜歡。那麼吃阿膠會拉黑便嗎?一般情況下,吃阿膠之後可能會拉黑便,這是很常見的一種現象,它可能是食物影響導致的,也可能是腸胃出血等等。下面讓我們具體來看看吧!
吃阿膠會拉黑便嗎?
吃阿膠有可能會導致黑便。
糞便的顏色很多時候會被吃用下去的食物影響,導致糞便顏色的改變,阿膠是用驢皮爲原料製作的,因此含有豐富的鐵離子,而食用鐵離子含量很高的食物,確實有可能導致黑便,如豬血、菠菜、木耳等。
吃阿膠拉黑便是怎麼回事?
1、食物影響
阿膠本身是黑色的,並且含有豐富的鐵離子,食用之後進入腸道中氧化變黑,導致糞便出現發黑的情況。
2、胃腸道出血
有胃腸道出血情況的話,流出的血液在腸道中氧化變黑,也會形成黑色的糞便。
如何判斷是吃阿膠導致黑便?
1、判斷自己是否有腹痛腹脹,消化不良,噁心嘔吐等不適情況,同時便隨着黑便,這樣可能是因爲胃腸道出血而導致的黑便。
2、若還是不能判斷情況,可以痢疾停止食用阿膠,待3天左右看是否還是存在黑便的情況,若情況消失,那麼就是因爲阿膠導致了黑便。
吃阿膠黑便有危害嗎?
吃阿膠導致的黑便並沒有危害。
吃阿膠而出現黑便的情況,是因爲阿膠這種食物的顏色很重,並且含有豐富的鐵離子,吸收不完全而導致的黑便,並不是身體出現問題,因此並沒有什麼危害。
吃阿膠黑便怎麼辦?
1.減少食用阿膠的量,這樣可以減少黑色物質的攝入和鐵離子的攝入,有緩解黑便的情況。
2.補充一些維生素C,維生素C可以促進鐵離子的吸收,因此食用一些維生素C可以幫助減少糞便中鐵離子的含量,減輕顏色。
3.是在忍受不了黑便的情況,可以停止食用阿膠,更換其他的方式保健身體,這樣可以防止黑便的出現。
結語:上面就是小編爲大家整理的關於阿膠的相關知識,相信大家已經記住了吧!另外,小編要提醒大家,吃阿膠有可能會導致黑便。糞便的顏色很多時候會被吃用下去的食物影響,導致糞便顏色的改變,阿膠是用驢皮爲原料製作的,因此含有豐富的鐵離子,而食用鐵離子含量很高的食物,確實有可能導致黑便,如豬血、菠菜、木耳等。還有,食用阿膠導致黑便就和吃用南瓜導致糞便變黃、食用紅心火龍果導致糞便變紅情況是一樣的,因此沒必要太過在意,不會對身體造成不適的。
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