鍼灸如何保養身體 有哪些副作用
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鍼灸的副作用大家都知道了嗎,我們在日常的護理上還是不能忽視的,鍼灸是很多人都喜歡的一種休閒養生方式以及治療疾病的方式。鍼灸對於身體的健康是非常好的,但是也是需要注意一些事情。今天小編給大家講講鍼灸的注意事項有哪些、鍼灸副作用是什麼以及鍼灸之後可以洗澡嗎。
鍼灸的注意事項
1、過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應儘量採取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、崑崙、至陰等禁止鍼灸。
3、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者,或常有自發性出血,損傷後不易止血者,不宜針刺。
鍼灸對於出血性患者是不宜使用的,若是在易出血的患者身上進行鍼灸的話,將會對其身體造成很大的傷害。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區、胸背、腎區、項部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿瀦留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病症確實有極好的療效,但並非萬能,特別是一些急重病的治療,應根據情況及時採用綜合治療,才能更有利於病人,也可充分發揮鍼灸的作用。
鍼灸副作用
感染傳染病
在一些鍼灸減肥場所是沒有嚴格按照一人一針一穴”的基本原則,用完後立即丟棄;也沒有必要消毒設備,要是使用非一次性的鍼灸針,那麼每扎過一個穴位,就應該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過鍼灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的危險相當大。
鍼灸的時候,一定要去的醫院或者是診所進行鍼灸,若是在不正規的場所鍼灸,很有可能會染上疾病。
暈針引起昏迷
鍼灸師應該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、鍼灸學,匆忙上陣的鍼灸師”,或許會對以上情況根本沒有了解,他們的技術水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
扎傷內臟
沒有效果多是浪費了錢財,耽誤了時間,可怕的是“扎出事”來。在進行鍼灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性,更應多加註意。
鍼灸過程中出現的不良反應
在鍼灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬正常現象。因爲通過鍼灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨牀症狀。等機體重新建立平衡,這些症狀就會消失。
鍼灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因爲在這個年齡階段,人體發育比較成熟,各種功能也比較健全,通過鍼灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。
單純的依靠鍼灸來減肥是沒有什麼效果的,若是想較好的達到減肥的效果,還需要注意飲食以及多運動。
鍼灸減肥可能會反彈
但是,沒有副作用不等於不會反彈。中醫主要在於“治未病”,而不是神乎其神的什麼都可以治療。因爲人類的體質不同,所以通過鍼灸減肥所得到的效果也明顯不同。並且,有些人通過鍼灸減肥瘦下去之後,就會保持的很好。而有些人則會在短時間內反彈。
鍼灸之後可以洗澡嗎
鍼灸後需要4—6小時才能洗澡。鍼灸後醫生一般會建議4~6小時避免接觸水和劇烈運動,因爲四個小時後針眼會基本閉合。好當天儘量不要洗浴和劇烈運動,次日即可。另外鍼灸後的鍼口不能見風,一是容易受到感染,而是會影響神經(鍼灸都是刺激神經部位,中醫講的風邪入侵等等)鍼灸好要注意保暖,避免吹風和受涼等,以免引起感染或使病情加重。
結語:鍼灸怎麼保養身體,對於鍼灸的治療方法各位都是需要多瞭解的,在想要進行鍼灸的時候,要考慮清楚自己是否屬於小編文中所述的幾類人羣。在鍼灸的時候,選擇一個正規的醫院是非常有必要的,這樣可以有效的預防針灸時感染上疾病。鍼灸減肥是有一定效果的,但是不可全靠鍼灸來減肥。
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