秋冬季嗓子不適 喝點這個就舒服了
本文已影響972人
本文已影響972人
秋冬大家都要面臨的一個挑戰就是乾燥,皮膚乾燥起皮,嗓子幹癢咳嗽,種種問題隨之而來。尤其是咽炎患者,每天起牀就喉痛,還咳嗽不止,越喝水然而越幹。惡劣的冬季馬上就來了,恐怕要更難熬了。不怕,小編提供幾款茶飲,專治嗓子不適。
秋冬季就是咽炎患者的天敵。氣候乾燥是一方面,如果生活習慣不健康,經常抽菸、喝酒、熬夜,飲食不控制,咽炎不發作纔怪呢!
爲何秋冬咽炎高發?
醫學上把這種情況稱爲急性咽炎,通常由細菌、病毒感染引起,咽喉部會紅腫化膿,引起嗓子幹癢、咳嗽等不適感。
另外,也有一部分人的嗓子不適是因爲慢性咽炎復發。如果急性咽炎治療不及時,就容易反覆發作,轉爲慢性。
慢性咽炎多由外界因素如氣候乾燥,粉塵有害氣體,菸酒刺激誘發。慢性咽炎也會有咽部幹癢等不適,通常會因咽癢引起陣陣刺激性咳嗽;咽部常有異物感,咯之不出,咽之不下。
有一點需要注意的是,一些慢性咽炎是由鼻部疾病引起的,如鼻咽部的慢性炎症、鼻中隔偏曲等阻塞性疾病、口腔炎症等,需要及時去醫院積極治療。
小偏方專治咽炎不適
如果嗓子疼的情況不是很嚴重,可以通過下面這些幾個簡單的妙招幫你緩解不適:
3款茶水泡一泡
1.薄荷茶
做法:鮮薄荷葉10克、適量冰糖。開水沖泡,溫熱時飲用。
點評:薄荷有辛涼解毒、發散風熱、清潤咽喉之功效,對急性咽炎初期發作,咽喉明顯紅腫疼痛的人效果好。
2.羅漢茶
做法:羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服。
點評:羅漢果有清肺化痰、止渴潤喉的功效。主治慢性咽喉炎,尤其適合緩解肺陰不足出現的咽喉乾燥不適、喉痛失音、咳嗽口乾等症狀。
3.橄欖茶
做法:橄欖果30克、淡竹葉15克,加水500毫升煮沸5分鐘即可。每天1劑,分3次飲完。
點評:此茶對急性咽炎表現爲咽乾口燥、咽癢者,有清利咽喉、生津止渴之效。
2個穴位揉一揉
1.少商穴
取穴方法:位於拇指橈側,距指甲角旁0.1寸處。
保健作用:刺激少商穴,對治療嗓子疼痛能起到很好的效果。若只是咽喉輕微疼痛,可用指甲掐揉2分鐘,每天5次。
2.合谷穴
取穴方法:拇指、食指張開,將另一手拇指的關節橫紋放在虎口上,拇指尖點到之處即是。
保健作用:合谷穴氣血旺盛,按壓後比較敏感,可以有效緩解咽痛。按壓時可用拇指或中指按揉3~5分鐘,以出現酸脹感爲度。
結語:咽炎不止引起嗓子不適,生活也會受到一定的影響,以上小偏方有需要的就收下吧,如果長久不見效,還是建議諮詢醫生。平時要預防咽炎,做好防護。
吃太飽胃不舒服怎麼辦 5招助你快速緩解胃不舒服
冬季咽喉不舒服怎麼辦 吃什麼東西可以潤喉
綠茶喝多了胃不舒服該怎麼辦?
嗓子不舒服怎麼辦
吃什麼水果對嗓子好 嗓子疼吃它就好了
秋冬季清心去燥就要多吃這些白色食物
喝咖啡胃不舒服怎麼回事 喝完咖啡胃不舒服怎麼辦
艾灸胃不舒服灸哪個位置 胃不舒服可以直接艾灸胃部嗎
喝酒吐後喉嚨還不舒服怎麼回事 喝酒喉嚨不舒服怎麼辦
秋冬季皮膚乾燥怎麼辦 護膚就這樣做
吃橘子胃不舒服怎麼辦 胃不舒服可以吃橘子嗎
冬季孩子喝什麼粥好 這幾款正合適
空調房裏吹風扇 “舒服男”渾身疼得不舒服
【秋季嗓子幹喝什麼茶】秋季喝什麼茶潤嗓子
吃涼薯了會胃不舒服嗎 吃了涼薯胃不舒服怎麼辦
喝水胃不舒服怎麼回事 喝水胃不舒服怎麼辦
冬蟲夏草吃了會不會上火 冬蟲夏草吃了喉嚨不舒服怎麼辦
五味子泡水喝竟有6個害處 喝五味子泡水不舒服怎麼辦
胃不舒服怎麼保養 這幾個誤區得遠離
中藥泡酒注意事項 秋冬季最適合服用什麼藥酒